Kładź się spać wcześniej, a unikniesz depresji
Depresja to choroba cywilizacyjna. Wciąż jednak nie jest to dobrze znana choroba. Obejrzyj film i poszerz swoją wiedzę o depresji. Dowiedz się, jak godzina snu może wpłynąć na jej rozwój.
Witam serdecznie,
Lunatykowanie występują najczęściej u dzieci - ma to związek z niedojrzałością układu nerwowego. Ty napisałaś, że somnambulizm występuje u Ciebie od dzieciństwa i do tej pory nie minął - jest to wskazanie do szukania konsultacji u lekarza. Lunatykowanie może być spowodowane między innymi przez stres, niedobór magnezu, zaburzenie rytmu serca, bezdech senny czy epilepsję. Dlatego ważne, żebyś poszła do lekarza, by wykryć jego przyczynę.
Pozdrawiam
Niestety obawiam się, że bez wizyty u specjalisty nie poradzi sobie Pani z powyższymi objawami, które mogą wskazywać na zaburzenia snu. Bardzo dobrze z tym problemem radzi sobie terapia poznawczo- behawioralna. Proszę poszukać terapeuty poznawczo- behawioralnego
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lunatykowanie i zwidy – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lunatykowanie u 16-latki – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Z czym może wiązać się lunatykowanie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak wyleczyć dziecko z lunatykowania? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Budzenie się w nocy i lunatykowanie u syna – odpowiada Piotr Pilarski
- Lunatykuję - czy powinnam rozpocząć leczenie? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Obawy przed lunatykowaniem u 18-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Lunatykowanie u 7-latki – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Koszmary u 26-letniej osoby odpowiednie działania – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Czy to było lunatykowanie? – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski