Dieta 1000 kalorii
Witamy serdecznie.
Po naniesieniu podanych parametrów na siatki centylowe można stwierdzić, iż zarówno wzrost jak i masa ciała zawierają się w górnej granicy normy dla wieku. Głodzenie się powoduje relatywnie szybką utratę masy ciała, lecz może skutkować groźnymi powikłaniami. Często bywa tak, że po powrocie do starych nawyków żywieniowym zgubione kilogramy wracają z nadwyżką. Bardzo ważna jest regularna aktywność fizyczna. Powinieneś skonsultować swój problem z lekarzem. Jeśli uzna, że potrzebne jest Ci odchudzanie, powinieneś zastosować się do wszystkich wskazówek lekarza.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak mam schudnąć bez efektu jojo? Mam 14 lat – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Czy moja masa ciała jest prawidłowa? Schudłam już 34 kg – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak mam schudnąć, gdy mam 14 lat? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Chciałabym schudnąć mimo niedowagi - jaką dietę mogę stosować? – odpowiada Agnieszka Jamroży
- Jak schudnąć 2 kg w tydzień? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam 14 lat, 179 cm wzrostu i ważę 68 kg. Czy powinienem schudnąć? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak powinien schudnąć sportowiec? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak schudnąć 7 kg w jak najszybszym upływie czasu? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Mam 12 lat - jak schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Mam 14 lat i nie mogę schudnąć - co robić? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
"Ta choroba to samotność". Roksana Środa, dietetyk, sama musiała zmierzyć się z anoreksją, SIBO, IBS i PCOS
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Kasia Zielińska schudła 13 kg. "Żadna kobieta nie chce tego usłyszeć"
43-letnia aktorka, którą cała Polska pokochała za
Michał Piela z serialu "Ojciec Mateusz" schudł ponad 30 kg, by walczyć z chorobą. Mówi, z czego zrezygnował
Michał Piela, znany przede wszystkim z gry w popul