Zapytaj lekarza

7 4 0 , 3 1 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku?

Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę 73 kg. Jaka powinna być moja odpowiednia waga do tego wzrostu i wieku?
18 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Redakcja abcZdrowie
82 poziom zaufania

Witamy serdecznie!

Według wskażnika BMI (ang Body Mass Index), który jest obliczany na podstawie masy ciała oraz wzrostu, Pani masa ciała jest prawidłowa. Wartość 24,7 znajduje się w górnej granicy normy. Nie należy w tym przypadku mysleć o odchudzaniu, lecz warto regularnie kontrolować swoją masę ciała. Utrzymaniu prawidłowej masy ciała sprzyja stosowanie się do zasad piramidy żywienia oraz regularna aktywność fizyczna.

Redakcja abcZdrowie.pl to zespół doświadczonych i zaangażowanych osób, z których wielu to eksperci z dziedziny medycyny, dla których dbałość o zdrowie to priorytet.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy