Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku?
Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę 73 kg. Jaka powinna być moja odpowiednia waga do tego wzrostu i wieku?
Błędy w dietach odchudzających
Witamy serdecznie!
Według wskażnika BMI (ang Body Mass Index), który jest obliczany na podstawie masy ciała oraz wzrostu, Pani masa ciała jest prawidłowa. Wartość 24,7 znajduje się w górnej granicy normy. Nie należy w tym przypadku mysleć o odchudzaniu, lecz warto regularnie kontrolować swoją masę ciała. Utrzymaniu prawidłowej masy ciała sprzyja stosowanie się do zasad piramidy żywienia oraz regularna aktywność fizyczna.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- BMI w normie: czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o odpowiedź – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
- 20 kg w 2 miesiące: czy to możliwe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Ile powinna ważyć 12-latka o wzroście 164 cm i wadze 50 kg? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Moja waga do wzrostu – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
