Mam 18 lat i 172 cm wzrostu: jaka powinna być odpowiednia masa ciała w moim przypadku?
Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę 73 kg. Jaka powinna być moja odpowiednia waga do tego wzrostu i wieku?
Witamy serdecznie!
Według wskażnika BMI (ang Body Mass Index), który jest obliczany na podstawie masy ciała oraz wzrostu, Pani masa ciała jest prawidłowa. Wartość 24,7 znajduje się w górnej granicy normy. Nie należy w tym przypadku mysleć o odchudzaniu, lecz warto regularnie kontrolować swoją masę ciała. Utrzymaniu prawidłowej masy ciała sprzyja stosowanie się do zasad piramidy żywienia oraz regularna aktywność fizyczna.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga przy 160 cm wzrostu – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- BMI w normie: czy mam odpowiednią masę ciała? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Czy moja waga jest odpowiednia? Proszę o odpowiedź – odpowiada Lek. Joanna Gładczak
- Prawidłowa waga przy wzroście 170 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jaka jest odpowiednia waga do wzrostu 163 cm? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Ile powinnam ważyć przy 175 cm wzrostu? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Waga ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Odpowiednia waga dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- 64 kg - mam nadwagę? – odpowiada Lek. Anna Tomczuk-Ismer
artykuły
Kalkulatory - kalkulator BMI, kalkulator dni płodnych, kalkulator ciąży i porodu
Kalkulatory to przydatne narzędzia, które mogą pom
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Im wyższy, tym krótsze życie. Mała zmiana może chronić przed udarem i zawałem
Choć podkreśla się, że nie jest idealnym wskaźniki