Dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych
Obejrzyj film i dowiedz się, na czym polega dieta oparta na wymiennikach węglowodanowych. Na ten temat wypowiada się ekspert - diabetolog dr Agnieszka Tiuryn-Petrulewicz.
Witam, warto sprawdzić czy są produkty w pana diecie po których objawy się nasilają. Warto wziąć pod uwagę np. mleko oraz owoce i słodycze. Cukry takie jak laktoza czy fruktoza mogą wywoływać nadmierną fermentację z wytworzeniem nadmiaru gazów. Proszę na kilka dni odstawić mleko i następnie wypić ponad szklankę oraz rozpocząć obserwację.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nieregularne wypróżnianie a zdrowe odżywianie – odpowiada Ewa Kozłowska
- Dobór odpowiedniej diety – odpowiada Magdalena Rapacka
- Zmiana diety a wzdęcia – odpowiada Mgr Joanna Szmitka-Ĺuszczyk
- Burczenie i bulgotanie w brzuchu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Zamiana fruktozy na stewię – odpowiada Mgr inż. Magdalena Kubik
- Gazy o nieprzyjemnym zapachu po zmianie diety na niskowęglowodanową – odpowiada Mgr Ewa Trusewicz
- Czy mleko bez laktozy zawiera histaminę? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Co spożywać przy podejrzeniu OBS? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy warto stosować różne diety? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy mleko przed snem jest wskazane? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Jak zapobiegać wzdęciom i zaparciom - skuteczne metody
Wzdęcia i zaparcia są niezwykle krepującą i nieste
Gazy jelitowe - przyczyny, zapobieganie i sposoby na wzdęcia brzucha
Gazy jelitowe powodują nieprzyjemne uczucie pełnoś
Produkty, po których błyskwicznie rośnie brzuch
Rezygnujemy z gazowanych napojów na rzecz świeżo w