Męczące gazy a zmiana diety

Od ok 2 tygodni męczą mnie gazy. Mam 34 lata, jestem sprawny fizycznie, nie zmieniłem ostatnio diety. Gazy są bardzo nasilone, o bardzo intensywnym, bardzo nieprzyjemnym oczywiście zapachu.Załatwiam się regularnie, codziennie.Stolec ostatnio zrobił się bardziej miękki, nie jest to wypróżnianie jak przy biegunce ale wcześniej miałem twarde stolce.Gazy męczą mnie zarówno w dzień jak i w nocy. Jest to bardzo uciążliwe.Proszę o pomoc. Czy powinienem zgłosić się na jakieś badania, jeśli tak to jakie?
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu
Mgr Elżbieta Sternal
Mgr Elżbieta Sternal Dietetyk, Toruń
56 poziom zaufania

Witam, warto sprawdzić czy są produkty w pana diecie po których objawy się nasilają. Warto wziąć pod uwagę np. mleko oraz owoce i słodycze. Cukry takie jak laktoza czy fruktoza mogą wywoływać nadmierną fermentację z wytworzeniem nadmiaru gazów. Proszę na kilka dni odstawić mleko i następnie wypić ponad szklankę oraz rozpocząć obserwację.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty