Miłość do byłej partnerki

Zakochalem Sie zbyt mocno w swojej bylej I nie potrafie o niej myslec caly czas mnie to wjakichkowliek dzialaniachh dekocentruje jestem o nia nie mal ze chorobliwie zazdrosny ale staram sie jej tego nie okazywac... czuje sie jakby gorszy I odstawiony na bok.... czuje przed nia respect I nie potrafie logicznie myslec doda ze to moja pierwsza dziewczyna... czy moje zachownie ulegnie wkoncu zmianie I stane sie wytrwalszym I lepszym do pozniejszych zwizkow chlopakiem?
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Magdalena Golicz
Mgr Magdalena Golicz Psycholog
93 poziom zaufania

Zmiana zachowania zależy tylko od Pana. Może Pan sobie pomóc przepracowując emocje związane z rozstaniem, własne zachowania, które się do tego przyczyniły, zranienia i trudne doświadczenia ze związku. Uświadomienie sobie tego oraz nauczenie się bardziej adaptacyjnych form reagowania pomoże Panu w nawiązywaniu relacji i czerpaniu z nich satysfakcji. Także praca nad samooceną, poczuciem wartości i zaufania przyczyni się do zmiany w relacjach interpersonalnych.
Może warto skorzystać z pomocy psychologa, by przyspieszyć proces zmian?

Mgr Dorota Nowacka
Mgr Dorota Nowacka Psycholog, Gdańsk
76 poziom zaufania

Witam, jest Pan wciąż zazdrosny o byłą dziewczynę, był to Pana pierwszy związek więc bardzo mocno to przeżywa. Ma Pan motywację do zmiany, aby stać się lepszy w kolejnych związkach. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty