Miłość do byłej partnerki

Zakochalem Sie zbyt mocno w swojej bylej I nie potrafie o niej myslec caly czas mnie to wjakichkowliek dzialaniachh dekocentruje jestem o nia nie mal ze chorobliwie zazdrosny ale staram sie jej tego nie okazywac... czuje sie jakby gorszy I odstawiony na bok.... czuje przed nia respect I nie potrafie logicznie myslec doda ze to moja pierwsza dziewczyna... czy moje zachownie ulegnie wkoncu zmianie I stane sie wytrwalszym I lepszym do pozniejszych zwizkow chlopakiem?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Zazdrość w związku

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Zmiana zachowania zależy tylko od Pana. Może Pan sobie pomóc przepracowując emocje związane z rozstaniem, własne zachowania, które się do tego przyczyniły, zranienia i trudne doświadczenia ze związku. Uświadomienie sobie tego oraz nauczenie się bardziej adaptacyjnych form reagowania pomoże Panu w nawiązywaniu relacji i czerpaniu z nich satysfakcji. Także praca nad samooceną, poczuciem wartości i zaufania przyczyni się do zmiany w relacjach interpersonalnych.
Może warto skorzystać z pomocy psychologa, by przyspieszyć proces zmian?

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

76 poziom zaufania

Witam, jest Pan wciąż zazdrosny o byłą dziewczynę, był to Pana pierwszy związek więc bardzo mocno to przeżywa. Ma Pan motywację do zmiany, aby stać się lepszy w kolejnych związkach. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Uczucie zniszczonego życia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Czy można wyleczyć chorobliwą zazdrość? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
Czy to może być miłość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Jak pomóc kobiecie po stracie dziecka? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Miłość do byłego partnera – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Uciążliwa zazdrość u 26-latka – odpowiada Mgr Renata Respondek
Miłość do zajętej kobiety – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
Co mam zrobić, żeby nie być zazdrosnym w związku? – odpowiada Mgr Katarzyna Schilf
Jaki jest powód, że nie mogę znaleźć miłość? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
Jak poradzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie

Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o

Nullofobia - objawy, przyczyny i leczenie

Nullofobia to paniczny, nieuzasadniony lęk przed p

Anoreksja doprowadziła ją do wagi 17 kg. Minęło 8 lat i jest nie do poznania

Kristina Karyagina przez wiele lat zmagała się ze

Miłość do byłej partnerki u 32-latka

Mam ogromny problem jak wielu ludzi i pomimo upływu roku czasu nie potrafię zapomnieć o kobiecie , która z dnia na dzień mnie zostawiła. Cała historia jest skomplikowana , bo wiem jak bardzo mnie kochała i ile musieliśmy przejść aby być razem. Nasz związek trwał 3 lata i do tej pory nie poznałem odp dlaczego ? Oprócz coś pękło , coś się we mnie wypaliło. O nikogo nigdy tak nie walczyłem . Darze ją prawdziwym uczuciem , nie potrafię się gniewać i znienawidzić, jest mi strasznie przykro i ciężko.

MĘŻCZYZNA, 32 LAT ponad rok temu

Psychologia Rozstanie

Marta Osińska-Białczyk Psychologia, Warszawa

60 poziom zaufania

Witam,

Jaki cel chciałbyś osiągnąć na dzień dzisiejszy? Dość trudno go wywnioskować z treści postu.

Pozdrawiam

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

80 poziom zaufania

odpowiedź na portalu niewiele pomoże,polecam konsultacje u DOŚWIADCZONEGO TERAPEUTY.pozdrawiam serdecznie Violetta Ruksza

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Związek z mężczyzną starszym o 7 lat – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Niepoinformowanie rodziny o ślubie – odpowiada Mgr Marta Pociecha
Miłość do byłego partnera i ojca dziecka – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak koncentracji, ból głowy, myśli samobójcze i senność przy depresji – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Problemy z pamięcią i drżenie ciała u 22-latka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Ból w przełyku a stres u 20-latka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
Zespół Aspergera u dziecka a pobicie w ciąży – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Na czym polega miłość platoniczna? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Wypytywanie rodziny o chłopaka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Sposoby na wyleczenia alkoholizmy – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

artykuły

Facebook prawdę ci powie

Chyba nikomu z nas nie trzeba tłumaczyć, czym jest

"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka

"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k

To miał być prosty zabieg. 28-latek z Elbląga zmarł

"On tak chciał żyć. Tak nas kochał. Taki był szczę

Mgr Irena Mielnik - Madej Psychologia, Kraków

umów wizytę

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

umów wizytę

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

umów wizytę

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

umów wizytę

Nieodwzajemniona miłość do byłej dziewczyny

Moj chlopak(20l) od 7 lat wciąz czuje cos do swojej dawnej dziewczyny(milosc nieodzw.) Jestemy razem 2 lata,wtedy chcial zrobic jakis krok w swoim zyciu,ratowac sie wkoncu dlatego chcial sie ze mna zwiazac.Teraz mowi ze nie kocha mnie tak z calego serca jak ją kochał,ze nie umial tak pokochac,ze nasz poczatek byl na sile. Mnie peka serce a jednoczesnie mam zal ze pozwolil mi sie tak mocno zakochac,zniszczyl mi pare lat,nigdy nie bylam tą jedyną, ukochaną. Czy jemu da sie pomoc? co dalej z nami?

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Psychologia Nieszczęśliwa miłość

Mgr Karolina Matlak Psycholog, Katowice

53 poziom zaufania

Witam,

Z treści Pani pytania wnioskuję, że to musi być dla Pani bardzo trudna i raniąca sytuacja. Nie potrafię odpowiedzieć, czy Pani chłopakowi da się pomóc w taki sposób by obdarzył Panią takim uczuciem, jakiego by Pani pragnęła. Uporządkowanie jego uczuć to jednak zadanie, które należy do niego. Jeśli będzie miał do tego gotowość, to i pomoc się znajdzie.
Zastanawiam się nad Panią i nad tym, co dobrego Pani może dla siebie zrobić w tej sytuacji. Zachęcam, by porozmawiała Pani z zaufaną, przyjazną osobą i spojrzała na sytuację z różnych perspektyw - z bliska i z dystansu. Warto także, o ile to oczywiście możliwe, byście Państwo ze sobą rozmawiali o tym co się stało oraz o wzajemnych oczekiwaniach. Zachęcam też do skorzystania z wizyt u psychoterapeuty. Takie wizyty mogą Pani pomóc przyjrzeć się swoim oczekiwaniom, uczuciom, potrzebom, roli w jakiej Pani się znalazła i w jakiej też Pani samą siebie postawiła. Być może nie uzyska Pani jednej jasnej odpowiedzi na to co dalej, ale łatwiej będzie Pani podjąć decyzję co do tego, jak Pani by chciała, żeby było w Pani życiu – także oczywiście w opisanej przez Panią sytuacji z chłopakiem.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

Mgr Marta Widera-Kędryna Psycholog, Katowice

46 poziom zaufania

Z Pani opisu wynika, że niewystarczająco troszczy się Pani o siebie, o swoje uczucia i to jest najważniejsze zdanie z całej mojej wypowiedzi.

Tym co łączy Panią i partnera z pewnością jest to, że oboje kochacie nieodwzajemnioną miłością. Pewnie dlatego tak bardzo chce Pani mu pomóc, jego cierpienie jest Pani bliskie.

Sądzę, że w Pani pytaniu o to czy da się pomóc partnerowi ukryte jest pytanie, o to czy Pani można pomóc w poradzeniu sobie, czy też wyjściu z sytuacji uwikłania w relację, która jest źródłem cierpienia, z powodu nieodwzajemnionej miłości, miłości do kogoś, kto jest w jakiś sposób niedostępny i na dodatek nie szanuje Pani uczuć.

Szuka Pani pomocy, ponieważ relacja z partnerem wpływa coraz bardziej destrukcyjnie na Pani stan emocjonalny, poczucie wartości szacunek do siebie. Jest wiele wątków wynikających z Pani krótkiego opisu, o których mogłaby Pani porozmawiać w czasie psychoterapii, pomogłoby to Pani zrozumieć, dlaczego nie może Pani być w szczęśliwym związku (z powodów nieświadomych). Psychoterapia z pewnością byłaby bardzo pomocna.

Jeżeli nie zdecyduje się Pani na terapię, być może pomocny będzie cytat:
"Szanuj siebie na tyle, by odejść od wszystkiego co Ci nie służy, co Cię nie rozwija, co nie daje Ci szczęścia"

Pozdrawiam serdecznie
Marta Widera-Kędryna