Miłość do byłej partnerki

Zakochalem Sie zbyt mocno w swojej bylej I nie potrafie o niej myslec caly czas mnie to wjakichkowliek dzialaniachh dekocentruje jestem o nia nie mal ze chorobliwie zazdrosny ale staram sie jej tego nie okazywac... czuje sie jakby gorszy I odstawiony na bok.... czuje przed nia respect I nie potrafie logicznie myslec doda ze to moja pierwsza dziewczyna... czy moje zachownie ulegnie wkoncu zmianie I stane sie wytrwalszym I lepszym do pozniejszych zwizkow chlopakiem?

MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Konflikty w związku Trudności w wyrażaniu emocji Psychologia Zazdrość w związku

Czy warto do siebie wracać po rozstaniu?

Mgr Magdalena Golicz Psycholog, Chorzów

84 poziom zaufania

Zmiana zachowania zależy tylko od Pana. Może Pan sobie pomóc przepracowując emocje związane z rozstaniem, własne zachowania, które się do tego przyczyniły, zranienia i trudne doświadczenia ze związku. Uświadomienie sobie tego oraz nauczenie się bardziej adaptacyjnych form reagowania pomoże Panu w nawiązywaniu relacji i czerpaniu z nich satysfakcji. Także praca nad samooceną, poczuciem wartości i zaufania przyczyni się do zmiany w relacjach interpersonalnych.
Może warto skorzystać z pomocy psychologa, by przyspieszyć proces zmian?

Mgr Dorota Nowacka Psychologia, Gdańsk

90 poziom zaufania

Witam, jest Pan wciąż zazdrosny o byłą dziewczynę, był to Pana pierwszy związek więc bardzo mocno to przeżywa. Ma Pan motywację do zmiany, aby stać się lepszy w kolejnych związkach. Proszę skorzystać z konsultacji z psychologiem. Przesyłam link do placówek NFZ: https://zip.nfz.gov.pl/GSL/ Pozdrawiam