Na czym polega dieta redukcyjna?
dieta redukcyjna? czyli jaka?
chodzi mnie o te 3 kg w ciagu 3 tygodni...
Dieta redukcyjna polega na indywidualnej redukcji wartości kalorycznej dzienniego zapotrzebowania osoby, uwzględniająca aktywność fizyczną, stan zdrowia, płeć, wiek, wzrost, majaca na celu redukcję tkanki tłuszczowej organizmu. Średnia redukcja jest określana na poziomie 1 kg/ tydzień.
Dieta redukcyjna jest to dieta niskokaloryczna zakładająca mniejszy dowóz energii od Pani zapotrzebowania . W wyniku powstaje redukcja wagi.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Bilans ciała a dieta 1500 kcal – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Spożywanie chleba na kolację – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta dla mężczyzyny z nadciśnieniem i podwyższonym poziomem trójglicerydów – odpowiada Mgr inż. Ewelina Muzińska-Kobus
- Jak podkręcić bardziej metabolizm? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy to diety redukcyjnej można włączyć takie produkty? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czy możliwy jest aż tak szybki spadek wagi na diecie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Dieta redukcyjna a zapotrzebowanie kaloryczne – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Stosowanie diety redukcyjnej po artroskopii – odpowiada Lek. Tomasz Kowalczyk
- Dieta i rodzaj ćwiczeń przy pracy siedzącej i bólach kręgosłupa – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Stosowanie diety redukcyjnej – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który
Dbaj o dietę dziecka już podczas ciąży
Matka już podczas ciąży kształtuje nawyki żywienio
Sprawdzono, czy wpływa na odchudzanie. Wnioski są jednoznaczne
Pokrzywa indyjska to roślina występująca na tereni