Stosowanie diety redukcyjnej po artroskopii

Witam, zastanawiam się czy mogę rozpocząć dietę redukcyjną już teraz? Jestem po zabiegu artroskopii (uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego st. 1) i nie mogę na chwilę obecną przeciążać nogi. Czy ujemny bilans kaloryczny może spowodować utratę mięśni zamiast tkanki tłuszczowej. Czy lepiej z dietą poczekać po zakończeniu leczenia? Ważę ok. 85kg przy wzroście 166 cm. Dziękuję za informację zwrotną Paweł.
MĘŻCZYZNA, 26 LAT ponad rok temu

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

W trakcie różnych diet najpierw tracimy wodę a następnie tkankę tłuszczową. Jeśli będzie Pan ćwiczył odpowiednie mięśnie to do zmniejszenia ich masy nie dojdzie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty