Witaj,
trudno oceniać "taktykę" dietetyka. Ja zazwyczaj staram się nie zalecać diety o niższej kaloryczności niż PPM. Jednak takie postępowanie może być podyktowane innymi przyczynami, np. dotychczasowa dieta zawierała na ogół dużo mniej kalorii niż ta zalecana ( choć szczerze przyznam że to raczej mało prawdopodobne). Niektóre autorytety z dzieciny dietetyki zalecają wręcz na początek terapii odchudzających diety o bardzo niskiej kaloryczności jednak przez okres nie dłuższy niż 3 tygodnie, ponieważ w diecie tak niskokalorycznej nie jesteśmy w stanie pokryć zapotrzebowania organizmu na minerały i witaminy i składniki odżywcze- w efekcie powodujemy spowolnienie metabolizmu, a przecież nie o to chodzi.
Pozdrawiam
jarnuszewska.dobrydietetyk.pl
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego.
Wskazówki żywieniowe znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ ;zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Witam, sposobem żywienia, który jest najzdrowszy w świetle obecnej wiedzy żywieniowej i medycznej, jest dieta śródziemnomorska, także w redukcji masy ciała. By dobrze dobrać zalecenia ilościowe dla Pani niezbędne jest zebranie wywiadu żywieniowego i poznanie Pani zwyczajów żywieniowych. Zapraszam na konsultację. Pozdrawiam
www.dietoterapia.waw.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Odchudzanie, czyli działania skoncentrowane na utr
Starość jest piękna Starość niejedno ma oblicze -
