Na czym polega psychoterapia dynamiczna?

Na czym polega psychoterapia dynamiczna?mówienie o chorobie,dolegliwościach,cierpieniu,także u psychiatry powoduje nasilenie depresji,takie błędne koło.nie mam pieniędzy na psychoterapię,na dojazd(najbliżej kilkadziesiąt km).pochodze z biednej rodziny.ledwo starcza na leki.nie mam ubezpieczenia.nie mogę iść do up,pomijając że nie jestem zdolna do pracy,mam ataki paniki.gadam tylko z domownikani.na widok obcych lub dalszej rodziny,płacze,wpadam w panike,wymioty,gorączka itp.co robić?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam,

psychoterapia psychodynamiczna może przyjmować różne formy, ale zazwyczaj obejmuje: nacisk na znaczenie wewnątrzpsychicznych, nieświadomych konfliktów oraz ich związek z rozwojem; postrzeganie mechanizmów obronnych jako wytwarzanych w celu uniknięcia konsekwencji konfliktu; wiara, że psychopatologia wyrasta z doświadczeń wczesnego dzieciństwa; pogląd, że wewnętrzne reprezentacje doświadczeń powstają wokół relacji interpersonalnych; przekonanie, że kwestie życiowe i ich dynamika replikują się w relacji klient-terapeuta jako przeniesienie i przeciwprzeniesienie; użycie wolnych skojarzeń jako głównej metody badania wewnętrznych konfliktów i problemów; skupienie się na interpretacjach przeniesienia, mechanizmów obronnych oraz bieżących symptomów; wiara we wgląd jako szczególnie ważny dla sukcesu terapii. (źródło: wikipedia).
Jeśli ma Pani problemy z dojazdem do specjalisty i szuka tańszych rozwiązań, polecam skorzystanie z terapii online (skype, telefon), która jest tańsza. Może Pani również wybrać nurt, który nie koncentruje się na problemie, przeszłości, ale preferowanej przyszłości, szukaniu zasobów, możliwości, rozwiązań - tak pracują np. terapeuci Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Pozdrawiam,
Elwira Chruściel
http://www.nietylkochwile.pl/pl/psycholog-online,3.html

0
Mgr Elwira ChruĹciel
Mgr Elwira ChruĹciel

Zapraszam do kontaktu, pracuję online, pomogę Ci . W Solution Focused nie analizujemy przeszłych traum, koncentrujemy się za to na pozytywach i celu,który chcesz osiągnąć. I jeśli jest nim wyjście z depresji, zrobimy to w około 8 do 12 tygodni i będzie to permanentna zmiana, bez stosowania farmakologii.

Zapraszam do kontaktu, pomogę Ci nieodpłatnie.

Franciszek Bartkiewicz

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty