Witam!
Psychoterapia prowadzona jest przez osobę wykwalifikowaną, a jej forma jest dopasowana do indywidualnych potrzeb. Poddanie się psychoterapii ma przede wszystkim na celu poprawę stanu psychofizycznego i funkcjonowania pacjenta. W Pani stanie, kiedy farmakoterapia nie jest możliwa, warto jest skorzystać z pomocy terapeuty. Pozwoli to Pani przede wszystkim poprawić swoje samopoczucie, popracować nad problemami i trudnymi emocjami.
Psychoterapia nie jest tylko rozmową. Dzięki takiemu procesowi zmienia się Pani i poprawia swoje funkcjonowanie, a także dostosowuje się do wielu nowych sytuacji i uczy, jak sobie z nimi radzić. Aktywne uczestnictwo w spotkaniach z terapeutą i motywacja do poprawy nastroju, pozwolą Pani powrócić do równowagi psychicznej i cieszyć się życiem.
Może Pani, przed wyborem terapii, doczytać na ten temat. Jest wiele pozycji o tej tematyce, znajdzie je Pani w dziale psychologia i poradnictwo w księgarniach lub w internecie. Polecam także zapoznanie się z materiałami z abcdepresja.pl:
http://portal.abczdrowie.pl/depresja-leczenie http://portal.abczdrowie.pl/depresja-metody-leczenia
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Skiba dorosłe dziecko z ADHD to jedna z metod medy
Psychoterapia grupowa jest alternatywą dla psychot
Psychoterapia indywidualna polega na spotkaniach t
