Nadmierny apetyt a wyrzuty sumienia

3 miesiace bylam na diecie 1000kcal po czym przyszly swieta a ja doslownie rzucialm sie na jedzenie. Nie moglam przestac jesc nawet gdy brzuch bolal mnie z przejedzenia. Zaczely sie wyrzuty sumienia. Wkoncu po 3 dniach codziennego odzarstwa zaczelam wywolywac wymioty. Trwalo to dopoki nie wyprowadzilam sie z domu. Pozniej 2 mies. diety 1500kcal az do ponownego powrotu do domu rodzinnego i powtórki koszmaru. Czuje sie strasznie zle ze soba.Nie stac mnie na lekarza a sama nie wiem juz co robic.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Wymioty Ból brzucha Psychologia Dieta

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Z Pani opisu wnioskuję, iż Pani problem jest "sytuacyjny" i wiąże się z powrotami do rodzinnego domu. Zazwyczaj tego rodzaju zachowania są odpowiedzią na przebytą stresującą, lub traumatyczną sytuację w danym miejscu, bądź też wynikają z wyuczenia się takich zachowań w odpowiedzi na konkretne bodźce (w tym przypadku: obżarstwo w domu rodzinnym --> wymioty --> wyprowadzka --> dieta --> powrót do domu --> powrót wyuczonej w tym miejscu reakcji: wymioty). Niezmiernie ważnym jest jak najszybsze zajęcie się tym problemem, gdyż "odkładany" może skutkować rozwojem zaburzeń odżywiania. Polecam zgłosić się do psychoterapeuty z którym szczegółowo omówi Pani problem. Jeżeli nie jest możliwa praca ze specjalistą z prywatnej praktyki, jak najbardziej może Pani skorzystać z psychologa który ma kontrakt z NFZ. Powodzenia!

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Proszę koniecznie zgłosić się do ośrodka terapii zaburzeń jedzenia. Specjalistyczna opieka i pomoc psychologów, psychiatrów i dietetyków pozwoli Pani poradzić sobie z zaburzeniami.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wyrzuty sumienia przy kompulsywnym jedzeniu – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Jak pokonać wyrzuty sumienia po jedzeniu i wygrać z bulimią? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
Krzyk na córkę a wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Co mogą znaczyć te wyrzuty sumienia po jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Napady obżarstwa i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Wyrzuty sumienia przy napadach obżarstwa – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia w młodym wieku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Wyrzuty sumienia a masturbacja – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu u 19-letniej dziewczyny – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Zdrowy tryb życia i ćwiczenia a wymioty i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr Justyna Szczygłowska

artykuły

To cenna wskazówka dla rodziny chorego. Zwróć uwagę na objaw Russella

Żarłoczność psychiczna, czyli bulimia, to zaburzen

Syndrom ocalałego dotyka uchodźców. Jak go rozpoznać i pomóc?

Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują

Test CAGE - pytania, interpretacja wyników

Istnieje wiele testów i kwestionariuszy przydatnyc

Wyrzuty sumienia po jedzeniu

Witam, Od pewnego czasu zmagam się z pewnym problemem - wyrzuty sumienia po jedzeniu. Właściwie nigdy nie jadłam "normalnie". Kiedy byłam dzieckiem nie lubiłam w ogóle jeść (szczególna awersja do słodyczy), mówiłam, że jem bo to dla mnie konieczność. Kiedy zaczęłam dojrzewać pokochałam jedzenie, zajadałam każdy stres i wolną chwilę. Dziś mam 21 lat, 60 kg, nie mam żadnych większych obiekcji do swojego wyglądu - mimo to po każdym "sytym" posiłku mam wyrzuty sumienia oraz czuję się przybita.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Anoreksja Zaburzenia odżywiania Stres Konsultacje psychologiczne Dietetyka Psychologia Słodycze

Mgr Hanna Markiewicz Psychologia, Żelechów

100 poziom zaufania

Witam
W leczeniu zaburzeń odżywiania najlepszym sposobem
dotarcia do przyczyny i znalezienia sposobu rozwiązania
problemu jest podjęcie psychoterapii.
Pozdrawiam serdecznie

Mgr Małgorzata Janusek Psycholog, Lublin

22 poziom zaufania

Witam, powinna pani skonsultować się z psychoterapeutą zajmującym się zaburzeniami odżywiania. Prawidłowa waga ciała oraz akceptacja swojego wyglądu, nie zawsze świadczy o tym, że nie ma problemu. Jak Pani sama pisze, jest jeszcze obszar psychiki - wyrzuty sumienia, przygnębienie, niezadowolenie z siebie, czasem samooskarżanie. Jedzenie może być sposobem na regulację emocji, którymi warto się zająć wspólnie ze specjalistą. Nie ma co się męczyć, lepiej z nim porozmawiać.

Dr Anita Rawa-Kochanowska Psycholog, Lublin

55 poziom zaufania

Witam. Najwyraźniej jedzenie jest dla Ciebie czymś więcej niż sposobem na zaspokojenie głodu. Fajnie, że jesteś świadoma swoich uczuć związanych z jedzeniem. Natomiast trochę mnie niepokoją te wyrzuty sumienia - mogą one być, choć nie muszą, pierwszym etapem zaburzeń jedzenia. Może się tu przydać konsultacja psychologiczna. Pozdrawiam!

Mgr Anna Ingarden Psychologia, Kraków

80 poziom zaufania

Z pewnością wyrzuty sumienia po jedzeniu nie sa czymś naturalnym i w związku z tym mogą wskazywać na jakieś problemy na tle nerwowym. Tym bardziej, że stwierdzasz, iż np. zjadasz stres. Polecam konsultację z psychologiem.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak opanować wyrzuty sumienia związane z jedzeniem? – odpowiada Mgr Marianna Hall
Obsesja na punkcie wyglądu i wyrzuty sumienia po jedzeniu – odpowiada Natalia Ulewicz
Odchudzanie i napadowe objadanie się z wyrzutami sumienia – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Wyrzuty sumienia po jedzeniu i wymioty – odpowiada Agnieszka Jamroży
Wyrzuty sumienia przy zaburzeniach odżywiania – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego po jedzeniu mam wyrzuty sumienia? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu – odpowiada Agnieszka Jamroży
Otyłość i wyrzuty sumienia – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
Wyrzuty sumienia przy jedzeniu i prowokowanie wymiotów – odpowiada Mgr Małgorzata Bukowska
Jak radzić sobie z wyrzutami sumienia? – odpowiada Mgr Bożena Waluś

artykuły

Sport to jej żywioł, mimo to zachorowała na otyłość. "Droga do diagnozy trwała 14 lat"

Agnieszka Liszkowska-Hała, od pięciu lat jest amba

Jak radzić sobie ze stresem w ciąży?

Słuchaj swojego ciała Ciąża to stan wyjątkowy dla

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Dietetycy stają się coraz bardziej popularni - akt

Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna Dietetyka

umów wizytę

Dr n. med. Aneta Kościołek Dietetyka

umów wizytę

Mgr Adrianna Frelich Dietetyka, Warszawa

umów wizytę

Mgr Małgorzata Więch Dietetyk, Warszawa, Babice Nowe

umów wizytę

Otyłość i wyrzuty sumienia

Proszę o pomoc, jestem załamana. Mam 35 lat, wzrost 175 cm, waga 128 kg. Próbowałam odchudzać się wielokrotnie, ale nie daję rady. Nie mam silnej woli, ani żadnego wsparcia. Nie mogę spać, bo męczą mnie wyrzuty sumienia, że nie chudnę. Nie potrafię wytrwać w diecie, ćwiczenia przy mojej masie są wyczerpujące i bolą kolana. Sama wychowuję trójkę dzieci, więc czasu na aerobik brak. W ciągu dnia jem rozsądnie, ale późnym wieczorem, gdy mam czas na odpoczynek... zjadam tonę. Nie umiem przestać :(

KOBIETA, 35 LAT ponad rok temu

Otyłość Odchudzanie Dietetyka Ból kolana Utrata wagi

Mgr inż. Kamila Szczepaniak Dietetyk, Warszawa

46 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Może warto wobec tego nie próbować samodzielnie, tylko udać się na wizytę do specjalisty, który nie tylko ułoży odpowiednią, zbilansowaną dietę, ale na bieżąco będzie wspierał Panią w walce o upragnioną sylwetkę. Zapraszam na www.dietica.waw.pl. Pozdrawiam.

Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec) Dietetyka, Warszawa

100 poziom zaufania

Witam serdecznie,

Bardzo chciałabym Pani pomóc ponieważ waga jest zdecydowanie za duża. Na początek daruje sobie Pani ćwiczenia ponieważ przy takiej masie obciąża Pani stawy i w przyszłości mogą być problemy. Zalecam jedynie długie spacery, ewentualnie basen. Postara się Pani zadbać o prawidłową dietę. Najchętniej zaprosiłabym Panią na konsultację dietetyczną. Widzę że jest Pani z Warszawy więc mogłybyśmy porozmawiać osobiście. W czasie diety bardzo ważne jest wsparcie i motywacja drugiej osoby i właśnie podczas wizyt mogłabym zmotywować Panią do działania. Dieta nie powinna kojarzyć się z głodówką, ponieważ z takich diet rezygnujemy dośc szybko i tracimy silną wolę. Dieta powinna stać się Pani zdrowym stylem życia. Jadłospis musi być dostosowany do Pani dziennego zapotrzebowania energetycznego i stylu życia. Jeżeli w ciągu dnia jadłaby Pani prawidłowo i wybierała odpowiednie produkty być może wieczorem nie miałaby Pani napadów apetytu i nie zajadałaby Pani stresów z całego dnia. Jeżeli byłaby Pani zainteresowane spotkaniem i ustaleniem diety oraz motywującymi wizytami kontrolnymi, na których wykonywałabym odpowiednie pomiary składu ciała, zachęcam do kontaktu. Razem będzie łatwiej i odzyska Pani pewność siebie oraz nie będzie Pani miała wyrzutów sumienia, ponieważ waga w końcu zacznie spadać w dół.

tel. 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk