Nagła chęć jedzenia ryb u 29-latki

Witam mam takie małe zagadnienie.Nigdy nie przepadałam,nie jadlam za rybami ,śledziami .... wolałam jakies kotleciki ,i słodkie żeczy.A teraz od 3 tygodni nic innego bym nie jadła jak właśnie śledzie ,makrele wedzona.Co moze być przyczyna takiego naglego zapotrzebowanie na tego typu jedzenie ??
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Są zwolennicy teorii, że organizm sam reguluje zapotrzebowanie na pewne składniki pokarmowe poprze wzrost apetetu na konkretne produkty, natomiast ile w tym prawdy? do konca nie wiadomo. Czy nie jest Pani w ciąży? Zmiany hormonalne które zachodzą podczas ciązy mogą wpłynąć na nagłą chęć jedzenia określonych produktów i niechęć do innych

0

Witam, nie doszukiwałabym się jakiegoś drugiego dna, choć być może należy wierzyć teorii, ze organizm czasami 'podpowiada" nam, które składniki warto w diecie uzupełnić. Bardziej cieszy mnie fakt, iż zaczęła Pani zdrowiej się odżywiać, dostarczając świetnej jakości białka, jodu i kwasów omega 3. Serdecznie pozdrawiam a na konsultację zapraszam do gabinetu ;)

www.dietoterapia.waw.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jedzenie ryb na śniadanie

Dzień dobry, chciałam zapytać, czy podczas jednego śniadania mogę jeść z chlebem rybę (np. makrelę) i wędlinę-druga kanapka? Czy białko z ryby wyklucza się z białkiem mięsnym ( z wędliny)? Coś kiedyś gdzieś słyszałam, ale nie wiem, czy to możliwe, i jeśli tak, to dlaczego się wyklucza na jednym śniadaniu? Uważam, że najadam się glównie białkiem, więc nie dokucza mi jedzenie wszystkiego na raz. Wręcz cenię sobie, gdy mam jeszcze rybę. Za odpowiedź dziękuję. Z poważaniem Joanna
KOBIETA, 40 LAT ponad rok temu

Witam,
Tak, może Pani zjadać w jednym posiłku i rybę i mięso. Połączenie tych dwóch produktów nie powoduje ograniczenia wchłaniania żadnego składnika.
Pozdrawiam,
Ewelina Kozłowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z kompulsywnym jedzeniem u 29-latki

Witam mam taki problem iż wchłaniam każde pokarmy jak narkotyk, a gdy przyjdzie kryzys typu ze jestem za gruba to uda mi sie ograniczyć do tygodnia a po tygodniu znowu zżeram bo inaczej nie da sie tego nazwać wszystko co mam w domu. A jak jestem zła albo "nieszczęśliwa" to juz wogole nie potrafię sie opamiętać. Zajadam smutki :( i tyje, jestem po drugiej ciazy i wazę 95 kilo gdzie przed druga ciąża udało mi sie schudnąć do 72. Jak moge nie jeść??????? Ratujcie bo ja juz nie mam sił i placze!!!!!
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Dzień dobry,

Pozostaje Pani podjąć leczenie - tj.psychoterapię, w formie ambulatoryjnej (PZP, prywatnie) lub na oddziale szpitalnym specjalizującym się w leczeniu zaburzeń odżywiania (np.: Szp. Uniwersytecki w Krakowie, Pododz.Psychiatrii Psychodynamicznej).W internecie dostępna jest również lista certyfikowanych psychoterapeutów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego wg miejscowości.

0

Witam serdecznie,


jeżeli jest Pani zdecydowana zmienić tę kwestię w swoim życiu, to warto byłoby spotkać się z wykwalifikowanym psychodietetykiem. Oprócz pracy nad "psyche", czyli m.in. radzeniem sobie z emocjami, pracuje on również nad wytworzeniem prawidłowych nawyków żywieniowych.

Dobre nawyki żywieniowe to klucz do utrzymania zdrowej i właściwej masy ciała.


Pozdrawiam,
Ewelina Gumiela, mgr dietetyk

0

Psychoterapia poznawczo-behawioralna powinna Panią nauczyć jak radzić sobie z tym problemem i z czasem pozwoli go zniwelować. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty