Czekoladowy mit
Wzrost poziomu cukru we krwi utrudnia walkę z trądzikiem. Najczęściej intensyfikuje objawy. Czy jednak zjedzenie kilku kostek czekolady wpłynie negatywnie na leczenie trądziku?
Dzień dobry!
Żeby walczyć z objawem, który Pani opisuje, najpierw należy znaleźć jego przyczynę, a tej najpierw należy szukać w zdrowiu somatycznym (np. zmiany hormonalne). Polecam więc w pierwszej kolejności udać się do lekarza pierwszego kontaktu i zrobić badania. Jeśli lekarz wykluczy podłoże somatyczne objawu, wówczas może Pani udać się do psychiatry bądź psychologa. Gdy uda się ustalić przyczynę, będzie można skutecznie walczyć z Pani problemem.
Powodzenia!
Opisywany przez Ciebie stan rzeczy najwyraźniej powoduje duży dyskomfort i pogłębia brak kontroli. Polecam udać się do psychologa, z którym omówisz powody/myśli/przekonania, które wzbudzają w Tobie napady jedzenia. Jest to niezmiernie ważne, gdyż napadowość wpływa na Twoje samopoczucie zarówno psychiczne, jak i fizyczne (bóle brzucha). Uświadomienie sobie ukrytych motywów pomoże zwalczyć problem. Poza tym wizyta u psychologa pomoże Ci zbudować większe poczucie kontroli, które jest bardzo ważne jeśli chcesz pozbyć się napadowych reakcji.
Ponadto polecam udać się do lekarza POZ i rozwiązać sprawę niskiego cukru, gdyż to również ma zapewne wpływ na zaistniałą sytuację. Powodzenia.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Napady jedzenia pomimo braku głodu – odpowiada Mgr Agata Wons
- Jak sobie poradzić z napadami obżarstwa? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy takie napady głodu są normalne? – odpowiada Mgr Żaneta Maruńczak
- Co zrobić, by przestać myśleć o jedzeniu? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Napady głodu i obsesyjne myślenie o jedzeniu – odpowiada Roma Wojtewicz
- Jak mogę zwalczyć napady nadmiernego jedzenia? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Napady kompulsywnego jedzenia słodyczy – odpowiada Mgr Ilona Ciżewska
- Zaburzenia jedzenia a dieta u 21-latki – odpowiada Ewa Kozłowska
- Co wybrać na slodkie przekąski zamiast czekolady? – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jak opanować napady głodu? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Indeks glikemiczny (IG) - charakterystyka, korzyści zdrowotne, produkty
Indeks glikemiczny (IG) to skala, która ocenia, ja
#dziejesienazywo: Są zdrowe i mniej kaloryczne niż czekolada (WIDEO)
Lody, bo o nich właśnie mowa, to jeden z najsmac
Zadbaj o figurę swojego dziecka!
Jeśli twoje dziecko ma nadwagę, zastanawiasz się p