Dzień dobry!
Rozumiem, że wieloletnia trauma okrutnej przemocy sprawia, że dziś osobista rozmowa o swoich trudnościach jest dla Pani bardzo trudna. Istnieją jednak dobre ośrodki i wykwalifikowani specjaliści, którzy będą potrafili przejść z Panią przez ten wysiłek. Wiedzą, jak zareagować, jak mogą pomóc, kiedy doświadczy Pani ataku paniki. Aby Pani życie, nastrój, samopoczucie i stan zdrowia poprawiły się, konieczny jest osobisty kontakt zarówno z psychoterapeutą, jak i z lekarzem psychiatrą.
W psychoterapii czynnikiem leczącym jest także (a może przede wszystkim) relacja, która nawiązuje się z psychologiem, więź, budująca się bliskość, zaufanie, atmosfera panująca w gabinecie itp. Internet nie dają takiej możliwości. Jednocześnie wielu elementów psychoterapii, np. wspólnego zapisywania, wspólnego rysunku, ćwiczeń w ruchu itp. nie można odtworzyć przez Internet.
W mojej opinii kontakt internetowy może mieć charakter porady, sugestii, ukierunkowania, wymiany informacji. Nie może jednak zastąpić psychoterapii.
Pozdrawiam!
Dzień dobry!
Cieszę się, że dostrzega Pani konieczność przepracowania swoich traumatycznych doświadczeń z dzieciństwa. Najlepiej byłoby jednak, gdyby zdecydowała się Pani na kontakt terapeutyczny osobisty. Już sama taka bliska relacja, możliwość podzielenia się swoim bólem będzie miała wymiar terapeutyczny. Poprzez sieć ten proces będzie przebiegał dłużej. Są psychoterapeuci, którzy pracują poprzez skypa, choć nie wiem, czy pierwsze spotkania nie odbywają się jednak osobiście. Bez trudności powinna Pani znaleźć potrzebne oferty poprzez internet.
Pozdrawiam!
Dzień dobry,
Pomimo występowania trudności w podjęciu terapii w kontakcie osobistym, akurat ta forma będzie dla Pani najlepsza. Może Pani rozważyć terapię w formie ambulatoryjnej (np.: w PZP, prywatnie) lub na oddziale szpitalnym (niektóre tutaj http://www.zaburzeniaosobowosci.pl/odzialy-stacjonarne/).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Terapia DDA przez Internet – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Fobia społeczna a terapia przez internet – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Możliwość uczestniczenia w terapii przez Internet lub telefonicznie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Hipnoza a lęk do prowadzenia auta – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia osobowości i napady lęku panicznego – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Zaburzenia lękowe po traumatycznych przeżyciach a psychoterapia przez Skype – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Napady lęku a znęcenia przez matkę w przeszłości – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Zaburzenia osobowości a terapia – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Czy psychoterapia przez Skype'a daje efekty? – odpowiada Mgr Justyna Plucińska
- Napady lęku w sytuacjach stresowych – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
artykuły
Psychoterapia indywidualna - skuteczność i trudności w psychoterapii indywidualnej
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapia online
Jestem psychoterapeutką, która większości swoich k