Doustnie stosuje się 6 g kozieradki dziennie. Sugerowałabym spożywać nasiona po sparzeniu, gdyż jak wszystkie zioła mogą one być źródłem miktoflory mogącej niekorzystnie oddziaływac w przewodzie pokarmowym.
Nie spotkałam się z publikacjami opisującymi wpływ kozieradki na cykl miesiączkowy. Biorąc pod uwagę jednak złożony skład nasion (w tym z grupy związków mogących oodziaływać z żeńskimi hormonami płciowymi) - nie da się wykluczyć oddziaływania na funkcjonowanie układu rozrodczego przy dłuższym spożyciu.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
