Po pierwsze - nabyć więcej wiadomości na temat chorób, których się Pan lęka. Im więcej się bowiem człowiek dowie, tym mniejszy stres przeżywa.
Po drugie jeżeli problem narósł do rangi lęku obsesyjnego, polecam podjąć współpracę z psychologiem (najlepiej poznawczo-behawioralnym) - terapia pomoże Panu przepracować swoje irracjonalne lęki i pomoże także nabyć techniki radzenia sobie z natrętnymi myślami o zdrowiu. Pozdrawiam.
Dzień dobry,
Proszę udać się do np.: Poradni Zdrowia Psychicznego /Poradni Leczenia Nerwic/, gdzie lekarz psychiatra przeprowadzi badanie i jeżeli takie będzie wskazanie to zaproponuje Panu odpowiednią metodę / formę leczenia (pschoterapia i/lub farmakoterapia).
Dzień dobry, zachęcam do podjęcia psychoterapii w nurcie behawioralno - poznawczym. Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Takie natrętne myśli zazwyczaj świadczą o tym, że coś trudnego się przeżywa, coś, na co nie ma się wypracowanego rozwiązania. Prawdopodobnie czuje Pan do ludzi albo wśród ludzi coś co jest na tyle trudne, że wypiera Pan to ze swojej świadomości i wraca to już w zmienionej postaci jako objaw myśli natrętnych.
Może to poczucie osamotnienia, może nie czuje się Pan wystarczająco akceptowany przez innych, a może Panu trudno coś zaakceptować.... Możliwości jest wiele. Polecam omówić to z psychologiem.
Nie wygląda to na poważny problem nerwicowy, ale prawdopodobnie potrzebuje Pan rozwiązać coś w swoich relacjach z ludźmi.
Witam,
są to dość złożone kwestie, zdaje się, że w złożonej i jednak dość mało obiektywnej rzeczywistości to własna świadomość jest tym do czego możemy mieć zaufanie i pojawiające się wątpliwości co do realności pozostałych rzeczy są zrozumiałe. Jednak jeśli wydaje się to Panu zbyt uciążliwe i odczuwa Pan natrętność takich myśli, zachęcałabym do konsultacji z psychologiem, zapewne uda się odzyskać równowagę. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Potrzebna konsultacja psychiatryczna oraz psychoterapia.
To co Pani opisuje pokazuje, że za bardzo skoncentrowała się Pani na swoim zdrowiu. Analizuje je Pani zbyt wnikliwie i wyciąga Pani prawdopodobnie błędne wnioski.
Uważam, że poszukiwanie informacji w internecie zamiast wizyty u lekarza tylko nasila Pani lęk i potwierdza Pani najbardziej przerażające scenariusze. Wielu moich pacjentów, którzy tak jak Pani cierpią na zaburzenia lekowe potwierdza, że poszukiwanie informacji o chorobie w internecie utwierdzało ich w przekonaniu, że są śmiertelnie chorzy. Po wizycie lekarskiej zwykle okazuje się jednak, że nie ma medycznych podstaw, aby podejrzewać np. nowotwór.
W Pani przypadku wskazana byłaby konsultacja psychiatryczna i rozpoczęcie psychoterapii.
A dlaczego nie pójdzie Pani do lekarza, Dr google Pani nie zdiagnozuje, ani choroby nie wyleczy jeśli by się ona pojawiła.Tak by się Pani przebadała i miała sprawę jasną, a nie zadręczała się myślami być może niepotrzebnymi;).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Praca klauna bywa trudna. Z założenia ma on bawić
-Wzięłam udział w kampanii "Piękna, bo zdrowa" g
Zachorowanie na cukrzycę typu 2 lub pogorszenie je
