Witam Panią,
Jeżeli przeżywa Pani lęki, które utrudniają Pani funkcjonowanie warto zwrócić się do psychoterapeuty. Terapeuta może Pani pomóc zrozumieć przyczyny lęku a także pomóc w uczeniu się opanowywania go. W uzasadnionych przypadkach, terapeuta może zasugerować pacjentowi wizytę u psychiatry, żeby rozważyć również leczenie farmakologiczne.
Jakie metody pomocy będą dla Pani najbardziej odpowiednie, może się Pani dowiedzieć podczas osobistych konsultacji u psychoterapeuty.
Pozdrawiam serdecznie,
MB
Dzień dobry, jeżeli pani stan będzie się utrzymywał przez dłuższy okres czasu zachęcam do konsultacji psychologicznej. Pozdrawiam
Psycholog poznawczo-behawioralny. Terapia w tym nurcie przynosi dobre efekty w leczeniu lęku panicznego oraz innego rodzaju zaburzeń lękowych. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Lęk przed zatrzymaniem akcji serca – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
- Lęki przed samotnymi nocami – odpowiada Mgr Anga Aleksandrowicz
- Jak sobie pomóc z panicznym lękiem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Paniczny lęk przed ciążą u 20-latki – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Zawroty głowy, uczucie lęku, chrząkanie, bóle pleców – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jak poradzić sobie w warunkach domowych z napadami lęku panicznego? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Czy lęk przed wymiotami to nerwica? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
- Jaka może być przyczyna lęków przed śmiercią? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Lęk przed wystąpieniami publicznymi – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed jazdą samochodem u dziecka – odpowiada Marta Osińska-Białczyk
artykuły
Teleterapia - terapią przyszłości
Internet od dwóch dekad sukcesywnie i nieodwracaln
Najczęstsze błędy psychoterapeutów, czyli jak nie marnować czasu i pieniędzy
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Arachnofobia (lęk przed pająkami) - przyczyny, objawy, leczenie
Arachnofobia to jedna z najpopularniejszych fobii