Dzień dobry Pani
Opisuje Pani początkowe objawy lęku. Wspomina Pani że 3 lata temu doznała Pani nie miłych przeżyć w domu rodzinnym. Czasami tak jest że dopiero po pewnym czasie od różnych trudnych wydarzeń zaczynamy cierpieć z powodu objawów lękowych. Polecałabym skorzystać z psychoterapii aby poradzić sobie z wydarzeniami i tym samym zapobiec rozwojowi nerwicy lękowej.
Anna Suligowska
Tego typu myśli pojawiają się bardzo często w zaburzeniu lęku panicznego. Skoro są to początki, warto jest nie dopuszczać do rozwinięcia się choroby - proszę udać się do psychologa i podjąć z nim współpracę. Szczególnie polecam na tego typu zaburzenie pójść na terapię do psychologa poznawczo-behawioralnego, który zajmuje się właśnie sposobem myślenia o sobie i świecie. W tym nurcie jest wiele efektywnych metod radzenia sobie z nieracjonalnym myśleniem pojawiającym się w przypadku lęku panicznego. Pozdrawiam i powodzenia!
Przede wszystkim proszę udać się na konsultację do psychiatry.
Specjalista postawi rozpoznanie i podejmie decyzję dotyczącą dalszego leczenia. Psychiatra oceni nasilenie Pani objawów i zdecyduje czy wymaga Pani leczenia farmakologicznego czy wystarczy psychoterapia a może połączenie obu metod.
Rozpoznanie lęku czy też lęku panicznego jest rozpoznaniem lekarskim i to rozpoznanie powinien postawić lekarz!!!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed samotnym wyjściem z domu i problem z zasypianiem – odpowiada Mgr Magdalena Kęsek-Strózik
- Co oznacza paniczny lęk przed przebywaniem samej w domu? – odpowiada Mgr Beata Kot
- Dlaczego odczuwam lęk przed zostaniem sama w domu? – odpowiada Mgr Marta Widera-Kędryna
- Lęk przed samotnym wychodzeniem z domu – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
- Strach przed samotnym wychodzeniem z domu – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
- Strach przed byciem samą i przed wychodzeniem samotnie z domu – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- Lęk przed przebywaniem samej w domu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Lęk przed pozostawaniem samej w domu – odpowiada Mgr Jakub Bętkowski
- Co może oznaczać silny lęk przed wychdzeniem z domu? – odpowiada Mgr Łucja Fitchman
- Płacz podczas opuszczania domu rodzinnego – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
artykuły
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce
Jeden dzień w Dziennym Domu Opieki Medycznej
Dzień zaczyna się tutaj jak w każdym prawdziwym do
''Szkoda by było teraz umierać''. Magda Swat od 9 lat żyje z rakiem trzustki i nie zamierza się poddać
- To jest walka. Niektórym może się wydawać, ż