Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Witam,

opisane przez Pana reakcje są dość złożone i niespecyficzne. Trudno określić jednego winowajce takiego stanu. Niewykluczone, że współistnieją z niedoborem magnezu, jednak najprawdopodobniej nie jest to jedyna przyczyna.

Pozdrawiam,
Justyna Siwiela

0

"Należy podkreślić, jak groźne klinicznie mogą być niedobory magnezu, co potwierdza przegląd piśmiennictwa.Niedobór tego makroelementu może wywołać m.in. zwiększoną podatność na stres. Im silniejszy jest stres,
tym więcej trzeba magnezu, a im większe są braki
magnezu, tym cięższe bywają skutki stresu, takie jak:
zmęczenie i bezsenność, zawroty i bóle głowy, uczucie
dławienia w gardle lub zaciskanie się żołądka, bóle
w okolicy serca, kołatanie serca, omdlenia, zapieranie
oddechu, kurcze mięśniowe i jelitowe, drganie powiek,
tiki, zmniejszona odporność na infekcje, tężyczka, żylna
choroba zakrzepowo-zatorowa."

Cytat z artykułu poglądowego Prz Gastroenterol 2012; 7 (6): 359–366

Radzę udać się do lekarza pierwszego kontaktu i wykonać proste badanie z krwi na zawartość magnezu. Lekarz może również zasugerować konsultację z psychologiem, aby upewnić się czy objawy nie są na podłożu emocjonalnym.

Pozdrawiam serdecznie, mgr inż. Zuzanna Mroczkowska

0

Witam, istnieje takie prawdopodobieństwo, gdyż magnez między innymi odpowiada za naszą kondycje psychiczną. Warto byłoby poddać ocenie jadłospisy, by sprawdzić jaka jest podaż magnezu w diecie i ewentualnie zmodyfikować skład posiłków.

Serdecznie pozdrawiam i zapraszam na www.dietoterapia.waw.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Niedobór magnezu i potasu a ciągłe zmęczenie, poddenerwowanie i stany lękowe

Witam, Od dłuższego czasu zmagam się z niedoborem magnezu i potasu. Ostatnie wyniki: Mg- 1,60, K-3,8 (wiem ze 4,5 to min.). Moje samopoczucie- ciągłe zmęczenie, poddenerwowanie, stany lękowe, tężyczka utajona. Suplementację stosuję od kilku miesięcy ale widocznie w zbyt małych dawkach (Mg- 400 mg, Potazek- 2 tabl.). Dodam, że piję dużo wody ok. 3L i często oddaję mocz. Czy to może być przyczyna wypłukiwania pierwiastków? Proszę o dawki lecznicze. Moja lekarka mówi: "Brać, brać"... Tylko ile?
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stany lękowe i stres

Witam mam problem ze stanami lękowymi. Odczuwam lęk i dopada mnie stres przy spotkaniach z nowymi ludźmi wyjściem do kina, jeździe samochodem. Jak temu zaradzić myślałem o leku Xanax znajomy miał podobnie jak ja i mu pomagał. Nie wiem czy on leczy czy tylko zapobiega takim stanom jak z tym walczyć żeby życie było łatwiejsze.
MĘŻCZYZNA, 29 LAT ponad rok temu

Nie leczy. Tego typu problemy mają podłoże psychologiczne i psychologicznymi,a nie farmakologicznymi metodami powinno być leczone. Polecam terapię poznawczo-behawioralną - pomoże dotrzeć do źródła problemu i dzięki temu go zniwelować. Leki działają w tym wypadku na objawy i nie wykluczone, że po ich odstawieniu problem wróci. Pozdrawiam

0

Witam,

Pełne zrozumienie Pana trudności i ich natury nie jest możliwe poprzez internet. Zachęcam zatem do wizyty u psychologa/psychoterapeuty lub/i lekarza psychiatry. Jeśli faktycznie okaże się, że cierpi Pan z powodu zaburzeń lękowych, to tego rodzaju trudności mogą być wskazaniem do psychoterapii czasem w połączeniu z farmakoterapią. Zdecydowanie najlepiej będzie jeśli diagnozę i ustalenie planu leczenia (dostosowanego do Pana możliwości) pozostawi Pan specjalistom. Odradzam próbowanie leków nie zaleconych dla Pana przez lekarza.
Współczesna psychoterapia i psychiatria są bardzo skuteczne. Zachęcam więc by nie zwlekał Pan z rozpoczęciem leczenia. Po pomoc może Pan zgłosić się między innymi do Poradni Zdrowia Psychicznego lub gabinetów prywatnych wymienionych specjalistów.

Pozdrawiam
Karolina Matlak

0

Przede wszystkim należy pamiętać, że ani niebieska pigułka, ani różowa tabletka nie rozwiążą Pana problemów z lękiem. Tu należy przede wszystkim wykonać pracę z własną podświadomością - usłyszeć to co mówi i zrozumieć te komunikaty. I to oczywiście należy wykonać pod okiem doświadczonego, dobrego psychologa, żeby pomógł Panu zrozumieć pewne irracjonalne zachowania.
Serdecznie zachęcam do podjęcia pracy w psychoterapii.

Pozdrawiam,
Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty