Niedoczynność tarczycy, endometrioza i problemy z odchudzaniem

Witam mam 29 lat rok temu zdiagnozowano u mnie niedoczynnosc przy wzroscie 171 wazylam ok 60 kg nawet mniej w ciagu ostatniego roku przytylam 10 kg zadna dieta nie pomogla pomimo iz biegam i cwicze nie systematycznie bo jak widze ze to dluzszy czas nie pomaga to rezygnuje.mam tez po poporodzie zdiagnozowana endometrioze i zespol policystycznych jajnikow.moja endo twierdzi ze tarczyca unormowana natomiast to moze byc od jajnikow .jem mega malo a waga stoi.?co zrobic jestem zalamana:(

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Endometrioza Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające Bieganie Dieta Tarczyca

Dr Anna Brinken Dietetyka, Szczecin

60 poziom zaufania

Witam, kalorycznośc diety powinna byc ustalona na podstawie Pani masy ciała i wieku, a najlepiej jeszcze składu ciała. Ważne jest, aby mimo niskiej kaloryczności dieta dostarczała w odpowiedniej ilości białka, tłuszcze, węglowodany złożone, w tym błonnik oraz witaminy i mineraly. Zbyt niska kaloryczność diety ustalana samodzielnie prowadzi do niedożywienia fizjologicznego, mimo posiadanej tuszy. U Pani mogą występować zaburzenia dietozależne, które utrudniają odchudzanie Trzeba jednak zaznaczyć, że przy masie ciała 70 kg Pani BMI = 23, jest w normie. Niedobrze natomiast jeżeli występuje otyłość brzuszna. Zapraszam do skorzystania z opieki dietetycznej, która będąc uzupełnieniem opieki lekarskiej powinna dać wymierne korzysci. Tylko podczas wywiadu zdrowotno-żywieniowego można podjąć konkretne działania, aby dopasować indywidualny jadłospis. Pozdrawiam serdecznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odchudzanie się o 3 kg – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Idealna waga: odchudzanie przy niedoczynności tarczycy – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Niedoczynność tarczycy i stosowanie Letrox 125 a stosowanie diety Dukana – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Niedoczynność tarczycy i Hashimoto a problemy z odchudzaniem – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Niedoczynność tarczycy i przybranie na wadze po zastosowaniu Euthyrox – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Niedoczynność tarczycy a odchudzanie – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Skoki wagi podczas odchudzania – odpowiada Mgr Olga Marzol
Odchudzanie przy zapotrzebowaniu 1300 kcal – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
Odchudzanie nastolatki - wskazane czy nie? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Utrata wagi i niedoczynność tarczycy – odpowiada Małgorzata Panek

Niedoczynność tarczycy, endometrioza i problemy z odchudzaniem

artykuły

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?

Młodzi ludzie tyją w czasie studiów

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła