Niedoczynność tarczycy, endometrioza i problemy z odchudzaniem

Witam mam 29 lat rok temu zdiagnozowano u mnie niedoczynnosc przy wzroscie 171 wazylam ok 60 kg nawet mniej w ciagu ostatniego roku przytylam 10 kg zadna dieta nie pomogla pomimo iz biegam i cwicze nie systematycznie bo jak widze ze to dluzszy czas nie pomaga to rezygnuje.mam tez po poporodzie zdiagnozowana endometrioze i zespol policystycznych jajnikow.moja endo twierdzi ze tarczyca unormowana natomiast to moze byc od jajnikow .jem mega malo a waga stoi.?co zrobic jestem zalamana:(
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
Endometrioza Dietetyka Ćwiczenia fizyczne Porady dietetyczne dla odchudzających się Diety odchudzające Bieganie Dieta Tarczyca
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken Dietetyka, Szczecin
60 poziom zaufania

Witam, kalorycznośc diety powinna byc ustalona na podstawie Pani masy ciała i wieku, a najlepiej jeszcze składu ciała. Ważne jest, aby mimo niskiej kaloryczności dieta dostarczała w odpowiedniej ilości białka, tłuszcze, węglowodany złożone, w tym błonnik oraz witaminy i mineraly. Zbyt niska kaloryczność diety ustalana samodzielnie prowadzi do niedożywienia fizjologicznego, mimo posiadanej tuszy. U Pani mogą występować zaburzenia dietozależne, które utrudniają odchudzanie Trzeba jednak zaznaczyć, że przy masie ciała 70 kg Pani BMI = 23, jest w normie. Niedobrze natomiast jeżeli występuje otyłość brzuszna. Zapraszam do skorzystania z opieki dietetycznej, która będąc uzupełnieniem opieki lekarskiej powinna dać wymierne korzysci. Tylko podczas wywiadu zdrowotno-żywieniowego można podjąć konkretne działania, aby dopasować indywidualny jadłospis. Pozdrawiam serdecznie

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie

Otyłość prosta to choroba przewlekła, która dotycz

 Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?

Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto?

Choroba Hashimoto czyli przewlekłe autoimmunologic

 Młodzi ludzie tyją w czasie studiów

Młodzi ludzie tyją w czasie studiów

Młodzi ludzie zyskują około 5 kilogramów w ciągu l

Popularne tematy

Odchudzanie • Dieta w chorobach tarczycy • Dieta dla kobiet • Dieta na menopauzę • Dieta w chorobie refluksowej • Dieta w hipercholesterolemii • Dieta w białaczce • Dieta na zimę • Ćwiczenia odchudzające • Dieta w zespole jelita drażliwego • Dieta lekkostrawna • Diety dla alergików • Dieta dla różnych grup krwi • Kilokalorie • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Dieta niskotłuszczowa • Dieta na zdrowe oczy • Suplementy diety • Dieta antyrakowa • Dieta dla chorych ze stomią • Dieta oczyszczająca • Dieta przeciwgrzybicza • Diety od A do Z • Dieta na cellulit • Dieta pooperacyjna • Dieta trzustkowa • Dieta w anemii

Artykuły na ten temat

Otyłość prosta - objawy, przyczyny i czynniki ryzyka, leczenie • Jak schudnąć mając chorobę Hashimoto? • Młodzi ludzie tyją w czasie studiów • PCOS dieta - na czym polega? Co jeść, a czego unikać? • Otyłość - przyczyny, wpływ na zdrowie, leczenie, powikłania • Sprawdź, czy masz prawidłową wagę. Użyj sznurka (WIDEO) • Hormony a otyłość • Rzadkie miesiączki - przyczyny i leczenie • Centrum Dietetyczne Online - bezpłatne poradnictwo dla każdego • Najczęstsze pytania dotyczące tarczycy. Odpowiadają eksperci WP abcZdrowie

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Jak dalej postępować przy tych objawach podczas stosowania antykoncepcji? • Czy to normalne, że mam tak długie plamienie? • Czy mogę mieć taką aktywność fizyczną po operacji? • Jak dalej powinnam stosować antykoncepcję? • Co robić z tymi objawami podczas stosowania antykoncepcji? • Czy to normalne, że objawy są tak samo nasilone? • Czy takie objawy mogą być ze sobą powiązane? • Czy muszę przyjąć kolejną tabletkę leku na endometriozę? • Czy moje objawy oznaczają endometriozę? • Jaka może być przyczyna tego ciągłego kataru u 28-latki?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy