Nieśmiałość w relacjach z kobietami

Jak przełamać nieśmiałość w relacjach z Kobietami?

MĘŻCZYZNA, 36 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Pytanie z czego ta nieśmiałość wynika? Mam wrażenie, że pytań i problemów jest sporo- zachęcam do spotkania z psychologiem, który będzie mógł całościowo przyjrzeć się trudnościom, postawić diagnozę i pomóc Panu w poradzeniu sobie z kryzysem.

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Nie ma ogólnej odpowiedzi na to pytanie. Warto się zastanowić, co może być przyczyną Pana problemów. Proszę udać się na konsultację do psychoterapeuty.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Nieśmiałość do mężczyzn – odpowiada Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka
Do jakiego lekarza udać się z uczuciem samotności, nieśmiałością i trudnościami w relacjach damsko-męskich? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Jak nawiązać relacje z kobietami? – odpowiada mgr Małgorzata Danielewicz
Dlaczego odczuwam negatywne emocje do kobiet? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Paniczny lęk przed relacjami z kobietami – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Brak intymnych relacji u 22-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Dlaczego ludzie nie chcą nawiązywać ze mną relacji? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak pokonać swoją nieśmiałość w relacjach damsko-męskich? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Nieśmiałość i trudności w osiągnięciu przyjemności podczas seksu – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
Jak radzić sobie z problemami w nawiązywaniu kontaktów? – odpowiada

artykuły

Tajemnice pracy psychologa - wywiad z psychologiem i psychoterapeutką Magdaleną Nagrodzką

Rozumienie ludzkich zachowań to zadanie, przed któ

Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - styczeń 2016

Zachęcamy do zapoznania się z najnowszym zestawien

Psycholog - kim jest i czym się zajmuje?

Psycholog to osoba posiadająca odpowiednie wykszta

Jak przełamać nieśmiałość w relacji z chłopkiem?

Dzień dobry. Poznałam trzy miesiące temu chłopaka i zakochałam się wierze, że to jest ten jedyny. Ale boję się do niego napisać. Juz z nim rozmawiałam nawet dziś byłam u niego w pracy. Nie mogę o nim przestać myśleć ani spać co mam zrobić. Prosze o rade nie odrzucajcie mojego pytania nikomu nie ma się zwierzyć

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Psychologia Psychoterapia Relacje

Mgr Małgorzata Ziółkowska Psychologia

49 poziom zaufania

Szanowna Pani,

Zauroczenie wiąże się z przeżywaniem intensywnych uczuć i fantazji, ale warto zadać sobie pytanie czy ten mężczyzna również jest Panią zainteresowany. Budowanie trwałych i autentycznych relacji wymaga czasu, zatem życzę Pani cierpliwości. Proszę nie zapominać o dbaniu o siebie.

Dużo dobrego.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kiedy dochodzi do obustronnego zakochania? – odpowiada Mgr Katarzyna Bilnik-Barańska
Relacja z mężczyzną przez internet – odpowiada Mgr Marta Jaszkul
Jak poradzić sobie po takiej relacji? – odpowiada Mgr Bartosz Neska
Relacje prostytutki z klientem, w którym się zauroczyła – odpowiada Mgr Anna Rossa
Jak przełamać ten lęk przed nawiązaniem głębszej relacji? – odpowiada Mgr Joanna Marciniak
Jak stworzyć relację damsko-męską? – odpowiada Mgr Agata Pacia (Katulska)
Jak radzić sobie z relacjami z teściową? – odpowiada Mgr Anna Ingarden
Jak przełamać taką nieśmiałość w relacjach z innymi ludźmi? – odpowiada Mgr Anna Szyda
Problem z okazywaniem uczuć i emocjami – odpowiada Mgr Joanna Pluta
Problem z zakochaniem się – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak

artykuły

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow

Prof. Izdebski: Podczas świąt powiedzmy najbliższym, że są dla nas naprawdę ważni

- Święta są doskonałą okazją, aby okazać sobie

Słowa mogą ranić. "Czego nie wiedzą, czyli usłyszane przy rodzinnym stole"

Na niebie widać już pierwszą gwiazdkę, w tle świec

Mgr Bożena Waluś Psychologia, Gliwice

umów wizytę

Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk

umów wizytę

Paulina Witek Psycholog, Warszawa

umów wizytę

Mgr Jadwiga Boguszewska Psychologia, Lublin

umów wizytę

Nieśmiałość i trudności w nawiązywaniu relacji

Jestem bardzo nieśmiała osoba i niepewna siebie. Zawsze bałam się kontaktu z nie znajomymi zwłaszcza chlopakami. Teraz muszę mieszkać w mieszkaniu gdzie oprócz mnie jest 5 osób. Chce mieć z nimi dobry kontakt bo mam tu być przez rok. Bardzo się boje ze mnie nie polubić i będą się ze śmiać wiec unikam wszystkich i wychodzę jak nikogo ne ma. Jak się przełamać i otworzyć? Myślałam o przeprowadzce ale w innym mieszkaniu będzie tak samo. Proszę o pomoc.

KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia

Mgr Bohdan Bielski Psycholog, Warszawa

50 poziom zaufania

Mieszkanie z większą grupą osób pozwoli pani na stopniowe przełamanie nieśmiałości. Początki są bardzo trudne – osoba nieśmiała analizuje każde swoje zachowanie i wciąż jest z siebie niezadowolona. Ma trudność aby nabrać dystansu do siebie i skoncentrować się na innych ludziach. Spojrzenie z innej perspektywy uświadamia, że tak naprawdę ludzie nas otaczający zachowują się podobnie. Najważniejsze aby pani uwierzyła w siebie i małymi krokami próbowała zintegrować się z ludźmi - to mogą być rozmowy o pogodzie, dotyczące różnych zainteresowań, bieżących informacji lokalnych, kiedy będą propozycje wspólnego spędzenia czasu np. w klubie, proszę z tego nie rezygnować. Wyjścia grupowe pozwalają na budowanie lepszych relacji, oraz uczą jak się zachować w nowych miejscach i sytuacjach. Powodzenia!

Mgr Agnieszka Glica Psycholog, Katowice

55 poziom zaufania

Witam,
Trudność w relacjach z jakimi się Pani zmaga mogą być trudne do pokonania samemu. Z lękami społecznymi jest tak, że trudno się do nich przygotować. Kiedy spotyka się życzliwą osobę łatwiej jest się przełamywać, natomiast kiedy spotyka się osoby złośliwe, lęki się nasilają. Łatwiej będzie się Pani przełamywać i uczyć otwartości do ludzi, jeśli zdecyduje się Pani na psychoterapię. Korzystając ze wsparcia terapeuty będzie mogła Pani analizować i omówić z nim/nią swoje trudności, poszukiwać przy jego wsparciu nowych sposobów nawiązywania rozmowy oraz odkryć co jest ich źródłem. Walka z nieśmiałością i związanymi z nią lękami w pojedynkę, bywa często nie możliwa. Gdyż w głowie można wymyślić sobie plan działania, a lęk może tak paraliżować, że trudno zrobić krok do przodu. Pozdrawiam

Dr Daniel Melerowicz Psychologia, Katowice

60 poziom zaufania

Dzień dobry, zachęcam panią do kontaktu ze współmieszkańcami, może im pani powiedzieć wprost, że jest pani nieśmiała ale zależy pani na dobrych wzajemnych relacjach. Jeżeli problem będzie się utrzymywał może pani porozmawiać na ten temat z psychologiem i razem wypracować formy postępowania, terapia grupowa lub grupa rozwojowa również mogą okazać się bardzo przydatne. Pozdrawiam.

Dr Dominika Farley Psychologia, Kraków

39 poziom zaufania

Ma Pani rację, że lepiej jest się zmierzyc z tym problemem, niż próbować od niego uciec. Mieszka Pani w dużym mieście, proponuję, by spróbowała Pani terapii poznawczo-behawioralnej, jest bardzo skuteczna w przypadku lęków. Pomocna może też się okazać terapia grupowa.
Oprócz tego może Pani też próbować przełamywać swoje lęki krok po kroku. Proszę zauważyć, w jakie błędne koło można wpaść: jeśli unika Pani współmieszkańców, to mają raczej małe szanse, aby Panią polubić, więc Pani negatywne oczekiwania w stosunku do nich się potwierdzają.
Proszę spróbować zainteresować się współmieszkańcami i koncentrować się raczej na tym, aby znaleźć cos, za co można ich lubić, zamiast myśleć o tym, żeby oni lubili Panią. To może pomóc odwrócić Pani uwagę od własnego lęku.
Oprócz tego pomocna może się okazać lektura ksiązek na temat przełamywania nieśmiałości (np. Zimbardo).
Powodzenia!