O czym mogą świadczyć takie napady głodu?
Dzien dobry! Potrzebuję pomocy, od jakiegoś miesiąca jadłam około 800 kcal ale zdarzało mi się więcej, gdy zwiększyłam kalorię do 1300 to zaczęłam mieć napady, że jak zaczynam jeść to nie moge przestać jem i jem nawet jak nie jestem głodna, jak to zwalczać? Naprawdę potrzebuję pomocy. Ważę 48 kg na 154 cm wzrostu, czy to dobrze? Bo osobiście nie nawidze swojego wyglądu, chcę mi się płakać gdy na siebie patrzę. Kiedyś ważyłam 54 kg ale udało mi się schudnąć:). Objadanie polega na tym, że jak zacznę coś jeść np. jak wroce do domu po szkole to jem JEM JEM i nadal chce jeść a nie jestem głodna a nadal to wciskam, jakieś rady??
