Objawy lunatykowania u 23-latka

Witam.Co jakiś czas zdarzają mi się objawy lunatykowania. Również zrywam się z łózka w początkowej fazie snu. Chodzę przez sen po domu, robię dziwne rzeczy. Domownicy myślą ze jestem świadomy, ale ja nic nie pamiętam.Dowiaduje się wszystkiego na drugi dzień i jest to krępujące, ponieważ nic nie pamiętam.Ostatnim przypadkiem jest obudzenie się nie w swoim łózko.Jak codzien położyłem się spać w swoim pokoju.O 5 rano obudził mnie brata budzik do pracy.Spałem w jego pokoju. To jest tylko ostatni eksces
MĘŻCZYZNA, 23 LAT ponad rok temu

Witam!
Przesyłam Panu link do artykułu o somnamuliźmie (lunatykowaniu).
Po przeczytaniu będzie Panu łatwiej podjąć decyzję nt. kontaktu ze specjalistą.
Życzę powodzenia, J.Pluta

0

Witam,
Proponuję zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu i poprosić o skierowanie do specjalisty. Trzeba też przyjrzeć się wszystkim czynnościom, które wykonuje Pan w ciągu całego dnia i proszę wyeliminować wszystko to co jest nadmiernie stresujące. Dobrze też przyjrzeć się jedzeniu; mniej mięsa lub w ogóle, z przewagą warzyw i owoców. Przed snem dobry jest kilkukilometrowy spacer oraz wypicie ciepłej uspakajającej herbaty np. z melisy, rumianku lub lipy.
Polecam również plastry lifewave http://lifewave.com/eur-pl/patches.asp a szczególnie silent nights.
Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy to objawy lunatykowania?

Witam , śpiąc razem z moją partnerką po dłuższej chwili snu zaczynam do niej mówić , według niej mam otwarte oczy i wyglądam jakbym nie spał. Mówię wyraźnie lecz nielogiczne, gdy zapyta się mnie dokładniej o co mi chodziło zasypiam lub się budzę. Dzieje się tak niemal każdej nocy jeśli ona jest obok mnie , pytanie co mi dolega i czy jest to może jakiś objaw lunatykowania i czym jest to wywołane
MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Rozumiem, że Pan nie pamięta tych sytuacji? I czy inne osoby obserwowały u Pana podobne reakcje? (mogą występować często, jednak tylko w sytuacji, gdy jest Pan z partnerką dowiaduje się Pan o nich, bo gdy jest Pan sam, nie ma kto Panu o nich opowiedzieć lub też nie zdarzają się).
Zaburzenia snu mogą się pojawiać na rożnym tle- także przemęczenia, stresu, pobudzenia emocjonalnego lub napięcia, nieodpowiedniej pory posiłków itp. Gdyby trudności okazały się przewlekłe lub uciążliwe- warto skonsultować się z lekarzem, w razie potrzeby pokieruje na dalsza diagnostykę.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Lunatykowanie u 30-latka

Dorosły lunatyk - Witam. Mam 30 lat i lunatykuję od zawsze. Nigdzie nie znalazłem podobnego do siebie przypadku. Problemem dla mnie jest to, że doskonale pamiętam co robię przez sen. Najczęściej budzę się w trakcie wykonywanej czynności. Mieszkam we Wrocławiu i nie mam pojęcia do kogo się zwrócić.
MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty