Proszę się nie obawiać - zatrucie wodne to bardzo rzadko występujący problem i związany jest z drastycznie wysoką podażą płynów jaka występuje np. u sportowców lub przy zaburzeniach układu wydalniczego. Przyjmowane przez Panią ilości płynów mieszczą się w granicach normy. Spożycie płynów w ciągu dnia powinno się mieścić między 1.5-2.5 l (może być zwiększone przy upałach). Stałe przyjmowanie wiekszej ilości płynów (np. 3.5 l) może się wiązać z niekorzystnymi powikłaniami układu krążenia, dlatego też picie "na siłę" dużych ilości równiez nie jest wskazane.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Kawa, czekolada i woda - te rzeczy także można prz
Wchłanianie wody zachodzi w jelicie grubym. To pro
Regularnie mówi się o tym, że mamy w zwyczaju spoż
