Objawy zatrucia wodnego

Witam,słyszałam ostatnio o zatruciu wodnym którego przyczyną jest wypicie zbyt dużej ilości wody. Boję się że może mnie to spotkać,gdyż jem porcje warzyw chleb i popijam kubkiem herbaty co łącznie daje 500ml płynów, natomiast za 2h jem 100g sera i kubek płynów czyli 700ml więc w ciągu 2h 1200ml. Proszę o odpowiedź
KOBIETA, 32 LAT ponad rok temu
Dr Krystyna Pogoń
Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków
78 poziom zaufania

Proszę się nie obawiać - zatrucie wodne to bardzo rzadko występujący problem i związany jest z drastycznie wysoką podażą płynów jaka występuje np. u sportowców lub przy zaburzeniach układu wydalniczego. Przyjmowane przez Panią ilości płynów mieszczą się w granicach normy. Spożycie płynów w ciągu dnia powinno się mieścić między 1.5-2.5 l (może być zwiększone przy upałach). Stałe przyjmowanie wiekszej ilości płynów (np. 3.5 l) może się wiązać z niekorzystnymi powikłaniami układu krążenia, dlatego też picie "na siłę" dużych ilości równiez nie jest wskazane.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty