Oliwa z oliwek a tycie
witam mam 22 lata i waze 50kg pytanie przy piciu oliwy z oliwek mozna przytyc i przy jakiej ilosci??
Żeby przytyć trzeba spożywać większą ilość kalorii niż wynosi zapotrzebowanie energetyczne organizmu. oliwa jest dobrym pomysłem gdyż w małej ilości zawiera sporo kalorii (1 łyżka to ok. 90kcal), do tego jest zdrowym produktem. Tak więc jak najbardziej można dodawać ją potraw.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czym zastąpić oliwę z oliwek? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
- Czy smażony produkt osiąga więcej kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Problemy z odchudzaniem i skłonności do tycia – odpowiada Katarzyna Podrażka-Kurcewicz
- Podawanie oliwy z oliwek 8-miesięcznemu niemowlakowi – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- W jakich pokarmach rozpuszcza się witamina A? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Ile dziennie powinno się spożywać owoców? – odpowiada Dr Aneta Bednarek
- Stosowanie oliwy z oliwek do smażenia – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska
- Dieta odchudzająca a owoce – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Czy jedzenie kolacji powoduje tycie? – odpowiada Mgr Urszula Bieniek
- Jakie produkty dodają energii człowiekowi? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Czy oliwki są zdrowsze od oliwy? Oto co się zmieni, gdy je włączysz do diety
Oliwki i oliwa z oliwek od lat są symbolem kuchni
Przepisy w zdrowej diecie dla ciężarnych
Dieta dla ciężarnych różni się zasadniczo od jadło
Złota pasta Wschodu. Hummus to bogactwo białka i błonnika
Hummus w kuchniach całego świata od lat czuje się