Witam Panią serdecznie. Skoro lekarz wykluczył somatyczne podłoże Pani dolegliwości, należy zgłosić się na konsultacje do psychologa - psychoterapeuty. Ważne, by wybrała Pani doświadczoną osobę i by w kontakcie z nią czuła się Pani dobrze i swobodnie. Wiek w którym Pani jest nie jest łatwy. Przed młodym człowiekiem stoi szereg ważnych zadań tj. separacja od rodziców, usamodzielnienie się, poszukanie przyjaciół, partnera, wybór dalszej, dorosłej już drogi zawodowej. To wszystko są bardzo ważne decyzje i nawet jeżeli świadomie radzimy sobie i nie czujemy lęku, często doświadczamy go na poziomie objawów, np. takich, które Pani opisuje. Decydując się na psychoterapię bedzie Pani mogła przyjrzeć się tym lękom, omówić je z życzliwą osobą i nauczyć się z nimi adekwatnie radzić, co miałoby prowadzić do złogodzenia lub likwidacji uciążliwych objawów.
Każdy z nas się obawia pierwszej wizyty u psychologa, podobnie, jak boimi się nowo poznanych osób. Otworzenie się przed kimś również nie jest łatwe. Jednak proszę pamiętać, że dobrze wykształcony psycholog pomoże Pani przejść przez te trudne momenty w Waszej relacji.
Małgorzatam Danielewicz
www.terapia-psycholog.com.pl
www.psychoterapia.lublin.pl
