Witam, mam dwa pytania.
Mam 18 lat, jestem kobietą i mam niedowagę.
Ważę 45 kg przy wzroście 164 cm.
1. : Ciągle czuję się osłabiona, nie mam na nic siły, a gdy zjem czuję się ociężała. Czy da się temu jakoś zaradzić ? Co mogę robić żeby pozbyć się tych dolegliwości ?
(Wiem, że muszę przytyć :))
2 : Może jest jakiś sposób żeby nie tyć tylko w brzuchu ale żeby przytyć wszędzie indziej tylko nie tu :) Dużo pracy kosztowało mnie doprowadzenie go do porządku i nie chciałabym tego zaprzepaścić ;)
Dieta przed ciążą
Proponuję trzy etapy działania: 1. zgłosić się osobiście do lekarza POZ - Pani stan wymaga przebadania lekarskiego, 2. zgłosić się osobiście do psychoterapeuty/psychologa - między wierszami wydaje mi się, że przejawia Pani myślenie na temat swojej wagi, które mogłyby wskazywać na zaburzenie odżywiania - na spotkaniu z psychologiem po osobistej rozmowie będzie on mógł postawić diagnozę i jeżeli będzie trzeba - zaproponuje leczenie terapeutyczne. 3. zgłosić się osobiście do dietetyka - który będzie mógł rozpisać dietę dopasowaną do Pani indywidualnych potrzeb.
Pozdrawiam.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak zdrowo przytyć przy niedowadze? – odpowiada Paulina Witek
- Skuteczne sposoby na przytycie przy niedowadze – odpowiada Natalia Ulewicz
- Jak mam przywrócić okres po głodówce? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak najszybciej przytyć przy niedowadze? – odpowiada Urszula Forenc
- Zespół jelita drażliwego i alergia na laktozę – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jak skutecznie przytyć przy niedowadze? – odpowiada Lek. Małgorzata Waszkiewicz
- W jaki sposób przytyć przy niedowadze i niedoczynności tarczycy? – odpowiada Mgr inż. Aldona Lewita-Paszko
- Niedowaga i podejrzenie anoreksji – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Prawidłowa waga dla nastolatki przy wzroście 164 cm – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Niedowaga a modelowanie sylwetki – odpowiada Dr n. med. Igor Madej