Otyłość a niedoczynność tarczycy
Cześć,
mam 16 lat i jestem gruba. Jestem po prostu otyła i chciałabym schudnąć, bo ważę 60 kg przy wzroście 155 cm. Jestem dość niska i gruba - przepraszam, że się powtarzam, ale to prawda i mam z tego powodu spore kompleksy.
Moim największym marzeniem jest właśnie zrzucenie na wadze, szczególnie na brzuchu, pośladkach i udach. Chciałabym, aby była to szybka kuracja lub dieta, ale nie mam pojęcia jak mam zrzucić na wadze.
Dodam też, że robi swoje moja chora tarczyca, ponieważ mam niedoczynność tarczycy i lekarka mówiła mi, że to właśnie od tarczycy tak przytyłam, ponieważ wcześniej byłam naprawdę szczupłą osobą.
Dodam też, że jeśli kuracja nie jest wystarczająco trwała, to może moglibyście zaproponować mi coś dłuższego, ale bardziej skutecznego.
Od kilku dni chodzę 2 razy dziennie na siłownię i staram się ćwiczyć przynajmniej 3 godziny dziennie. Ogólnie kondycję mam dość dobrą, ale męczy mnie ten brzuch uda i pośladki, wstydzę się tego.
Pomóżcie mi proszę, z góry dziękuję.
