Witam serdecznie!
Drogą internetową nie da się postawić diagnozy i stwierdzić, czy objawy, które Pani wymieniła, świadczą o jakimś problemie w sensie klinicznym, czy po prostu jest to chwilowy kryzys emocjonalny, który z czasem minie. Pesymizm, smutek, przygnębienie, czarnowidztwo, lęki przed niepowodzeniem, byciem zdradzoną mogą wskazywać na zaburzenia depresyjne lub lękowe. Z kolei zazdrość o partnera, brak zaufania mogą wskazywać na niską samoocenę. Obawia się Pani, że chłopak Panią zdradzi, gdyż podświadomie może Pani myśleć, że nie jest dla niego dostatecznie dobra i że partner może znaleźć sobie lepszą, atrakcyjniejszą partnerkę. Niestety, przez Internet nie zgadnę, co Pani dolega, co jest Pani zasadniczym problemem. Radziłabym skonsultować się z psychologiem. Warto też, by popracowała Pani nad radzeniem sobie ze stresem. Pomóc mogą ćwiczenia relaksacyjne, trening autogenny Schultza, słuchanie wyciszającej muzyki albo aktywność fizyczna, która sprzyja produkcji endorfin – naturalnych hormonów szczęścia.
Pozdrawiam!
Polecam zgłosić się na psychoterapię. Objawy jakie Pani opisuje mogą wskazywać na zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, albo depresję.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Byłem uzależniony od narkotyków i seksu. Bra
Obsesja to zjawisko psychopatologiczne, objawiając
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne to dość często wy
