Pesymistyczne odczucia po wyjściu do ludzi

Witam. Jestem Paweł. Ostatnio zauważyłem, że wiele osób w wieku 20-40 spogląda na mnie dziwnie uśmiechając się, czasami nawet odwracają się. Mam 18 lat i niedawno zacząłem dbać o swój wygląd. Jestem dość chudy, tak wiec to może być tego powodem? Może mój ubiór lub fryzura (czesana na prawo)? A może po prostu miewam całkiem złe odczucia jak jakiś pesymista. Sąsiedzi są "spokojni" ale wyjść na miasto do obcych to czuje sie jakiś upokorzony. Proszę i z góry dziękuje za pomoc co mam zrobić.

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Lęk Niska samoocena Psychologia

Mgr Sylwia Wiśniewska Psycholog, Warszawa

67 poziom zaufania

Witam,
trudno dokładnie określić mi powody dlaczego tak się dzieje. Może być tak, że to Pana odczucia, oczekiwania jakoś te sytuacje "prowokują", może być np. tak, że Pan nie czuje się swobodnie wychodząc na miasto, jeśli nie czujemy się swobodnie, może się to odbijać na naszym zachowaniu, postawie. Może być też także, że przy dużej wrażliwości na ocenę, akceptację bardziej wyłapujemy reakcje otoczenia. Takie mogą być tego stanu wyjaśnienia, choć nie mam gwarancji, ze tak jest w Pana przypadku. W przypadku wątpliwości zachęcam do konsultacji u psychologa. Pozdrawiam.

Mgr Magdalena Brabec Psycholog, Bydgoszcz

71 poziom zaufania

Witam. Przez internet nie da się pomóc. Być moze jest tak jak sam pan czuje, że tak się panu wydaje. Niemniej jednak cierpi pan z tego powodu więc zachęcałabym rozważenie psychoterapii. Ja zachecam do psychoterapii psychoanalitycznej.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak radzić sobie z pesymistycznym usposobieniem? – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Strach przed kontaktem z nieznajomymi u 32-latka – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Odczucia na penisie podczas seksu – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Biegunkowa postać zespołu jelita drażliwego u 22-letniej kobiety – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
Jak pokonać lęk i wyjść do ludzi? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
W jaki sposób pokonać lęk przed wyjściem do ludzi? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Uczucie niepasowanie do otoczenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Jak poradzić sobie z lękiem przed ludźmi? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
Uczucie nieszczęścia i myśli samobójcze – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Podejrzliwość wobec ludzi i przeżywanie każdej porażki – odpowiada Mgr Patrycja Stajer

Pesymistyczne odczucia po wyjściu do ludzi

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Koronawirus w Polsce. Polacy nie przestrzegają kwarantanny? "Starają się kombinować, nie odbierają od nas telefonów"

10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła