Picie mleka przez osoby dorosłe
Ile mleka może wypić dorosły człowiek w ciągu tygodnia?
Witaj,
Nie ma przeciwskazać do spożywania mleka przez osoby dorosłe pod warunkiem że nie jest uczulona na białko mleka krwiego, nie ma nietolerancji laktozy. Mleko to nie tylko źródło białka, ale także wapnia (łatwoprzyswajalnego), witaminy A i D, a także kwasów CLA. Spokojnie możesz wylijać do 500ml mleka dziennie. Podrawiam, Aneta Kościołek
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spożywanie mleka przez osoby dorosłe – odpowiada Mgr Karolina Czyrwik
- Czy mleko UHT 3,2% jest zdrowe? – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Spożywanie mleka przed snem – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Szkodliwość picia mleka – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Wartości odżywcze mleka o obniżonej zawartości laktozy – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Picie 2 szklanek mleka dziennie – odpowiada Mgr Grażyna Kosowska
- Wiek i nadwaga a picie mleka – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Problemy żołądkowe po spożyciu mleka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy mleko jest zdrowe? – odpowiada Roma Wojtewicz
- Wpływ mleka na wzrost – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
artykuły
Kazeina - źródła, właściwości, nietolerancja i zamienniki
Kazeina to białko obecne w mleku krowim, kozim i o
Mleko roślinne - właściwości zdrowotne. Jakie wybrać?
Mleko roślinne, ściślej mówiąc napój roślinny, to
Dieta na mocne zęby i kości (prezentacja edukacyjna)
Dieta na mocne zęby i kości - gęstość kości Nasze