Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Płaczliwość, bezsenność i stres z powodu pracy

od jakiegos czasu czesto placze stresuje sie nie moge w nocy spac pracuje z osobami starszymi nawet w czasie pracy placze nie chce ale same mi lzy leca stres mnie zjada poprostu moze odpracy nie wiem z dniana dzine pracowawca moiw gdzie mam isc pod jaki adres do osoby starszej moze to mnie wykancza bo nigdy nie wiem gdzie ide i jak sie tam dostane i wroce pracuje w uk maz pracuje na popoludnia boje sie zostawac w domu z dnia na dzine strach sie pogarsza.
KOBIETA, 31 LAT ponad rok temu

Witam,
Konieczna jest wizyta u psychologa. Pomoże Pani ocenić, czy ta praca jest dla Pani z jakiegoś powodu nie do zniesienia czy coś się z Panią dzieje, co trzeba leczyć.
Niewiele Pani pisze, ale rozumiem, że czuje się Pani bardzo niepewna i zagubiona w nowej sytuacji. Myślę, że jeśli ten sposób pracy tak na Panią działa, może udałoby się ustalić z pracodawcą żeby wcześniej mogła Pani zaplanować sobie tydzień czy dzień pracy.
Jeśli się nie uda, proszę szukać innego zajęcia. Być może coś jeszcze w tej pracy panią stresuje, o czym Pani nie pisze.
Proszę jednak udać się do specjalisty, bo niezależnie od stresu związanego z pracą potrzebuje Pani pomocy, stany lękowe mogą się nasilać.
Życzę zdrowia.

0

Witam, bardzo ważne jest, aby spróbowała sobie Pani odpowiedzieć sobie na pytanie, co na ten moment może powodować Pani stres. Pracuje Pani z osobami starszymi borykającymi się z różnymi chorobami, ich nastrój może być zmienny, w swojej samotności mogą być kapryśni, złośliwi, smutni itp. a to nie ułatwia pracy. Psychoterapeuci, aby radzić sobie z zmiennością nastrojów i bólem osób z którymi pracują, korzystają ze wsparcia superwizyjnego. W innych branżach pomocowych nie ma takiego wsparcia.
W prowadzonych badaniach dot. wypalenia zawodowego uważa się, że praca z osobami chorymi szybko wypala i powinno się zmieniać pracę w tej branży co 2 lata. Opisane przez Panią objawy wskazują na depresje, doświadcza je wielu rodaków za granicą, gdyż zmiana zamieszkania, otocznia, pracy, język, brak bezpośredniego wsparcia ze strony rodziny to duże wyzwania emocjonalne.
Proszę skorzystać z konsultacji z psychiatrą, ułatwi to rozpoznanie czy Pani zmienny nastrój związany jest z depresją, czy zbyt dużym emocjonalnym obciążeniem w pracy.
Pozdrawiam Agnieszka Glica

0

Być może są to objawy stresu, wypalenia zawodowego. Teraz wsparcie i pomoc należy się Pani. Warto po nią się udać do specjalisty.

0

Może być tak, ze Pani objawy związane są z praca, jej zmiennością oraz związanym z tym stresem i obciążeniem emocjonalnym. Wówczas jej zmiana pozwoli Pani wrócić do wcześniejszego funkcjonowania. Może tez być tak, że stres w pracy ujawnił istniejące trudności emocjonalne i warto żeby spotkała się Pani z psychologiem i przyjrzała temu, co dzieje się w Pani życiu, czego sygnałem mogą być objawy oraz pracowała nad tym, by poczuć się lepiej, pracować z satysfakcją i czuć się dobrze i bezpiecznie ze sobą.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Bezsenność z powodu stresu

Witam serdecznie! Mam 21 lat i od pewnego czasu cierpię na bezsenność. To już nawet nie jest przerywany sen, nie śpię po prostu całą noc. Jestem wtedy pobudzona, serce bije mi bardzo szybko i mocno. Czasami trzęsą mi się ręce lub nogi, kilka razy miałam też mrowienie nóg. Taki stan utrzymuje się do rana, czasami do popołudnia. Staram się przed snem wypić herbatę z melisy, nie myśleć o niczym stresującym, ale to i tak nie działa... Dziwne jest to, że rano nie odczuwam nadmiernego zmęczenia, funkcjonuję normalnie - z tym że nadal mam wrażenie, jakbym w organizmie miała zbyt dużo adrenaliny. Od czasu do czasu miewam też zachwiania nastrojów. Złoszczę się bez konkretnego powodu, po czym powraca dobry humor, a wieczorem chce mi się płakać. Czasami nie śpię dwie noce, czasami jedną, dwa dni przesypiam normalnie i później znowu to samo. Objawy te zauważyłam ok. miesiąca temu. Pracuję, studiuję - czy skutków powyższych objawów mogę doszukiwać się w stresie? Czy to coś poważnego, czy przejściowy stan? Bardzo proszę o poradę i o pomoc.

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu
Mgr Kamila Drozd Psycholog
80 poziom zaufania

Witam serdecznie!

Na podstawie Pani listu nie postawię konkretnej diagnozy. Zresztą to byłoby nadużycie. Mogę jedynie spekulować, co do potencjalnych przyczyn Pani dolegliwości. Myślę, że Pani nieprzespane noce to nie kwestia bezsenności z powodu stresu i podwyższonego stężenia adrenaliny. Źródła zaburzeń mogą tkwić w psychice, ale rzetelne rozpoznanie wymaga oczywiście bezpośredniej wizyty u lekarza. Zaburzenia snu, przyspieszona praca serca, pobudzenie psychoruchowe, drżenie mięśni, dziwne wrażania czuciowe w obrębie kończyn, płaczliwość, irytacja, huśtawki nastroju mogą wskazywać na zaburzenia lękowe (nerwicowe) albo na zaburzenia depresyjne, które maskują się pod postacią objawów somatycznych (cielesnych). Niewykluczone też, że cierpi Pani na zaburzenia mieszane (depresyjno-lękowe). Być może choruje Pani na zespół niespokojnych nóg, o którym może Pani przeczytać tutaj:

http://portal.abczdrowie.pl/choroba-niespokojnych-nog
http://portal.abczdrowie.pl/zespol-niespokojnych-nog

Radziłabym udać się do lekarza neurologa, by zbadał Panią dokładnie i wykluczył ewentualnie neurologiczne przyczyny Pani zaburzeń. Jeżeli w obrębie układu nerwowego nie stwierdzi się żadnych nieprawidłowości, warto skonsultować się z endokrynologiem, który zleci badania hormonalne albo z psychiatrą. Proszę pamiętać, że radzenie sobie z „bezsennością” na własną rękę może okazać się nieskuteczne, a Pani z każdym dniem w związku z nieprzespanymi nocami może czuć się coraz bardziej przemęczona i poirytowana. Więcej o bezsenności może Pani przeczytać na stronie serwisu: http://portal.abczdrowie.pl/.

Pozdrawiam i życzę powodzenia

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stres i bezsenność z powodu rozwodu

Witam serdecznie. Jestem w trakcie rozwodu. Stres, bezsenne noce dają mi w kość. Dzis w nocy jednak stało sie cos czego nie czułam juz od wczesnego dzieciństwa ( trudny okres ). Leżałam jakbym była z kamienia , jezyk zaczął stawać sie ciężki. Rece tez. Wszystko wokoł wydawało sie byc takie wielkie. Po kilku minutach przeszło. Czy to moze byc juz nerwica? Czy te stany beda sie powtarzać ?
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,
rozwód jest jednym z czołowych powodów stresu i wszelkich jego następstw.Tym bardziej,jeżeli wiąże się,jak u Pani z podobieństwem przezywania ,jaki istniał w przeszłości/a o którym Pani pisze tylko zdawkowo/.Odpowiam również "TAK" na drugą część pytania,bowiem powtórne doświadczenie podobnego emocjonalnie zdarzenia jest żródłem nerwic i aby temu zapobiec na czas,proponuję rozpocząć psychoterapię.Inaczej pozostanie pani pod wpływem nierozwiązanych problemów z przeszłości i kolejne doświadczenia będą przezywane z pozycji dziecka.Trzeba więc je ponownie przywołac,przepracować i wreszcie oddzielić od terażniejszości.
Pozdrawiam serdecznie

0

Dzień dobry, trudno jednoznacznie określić czy był to jednorazowy atak czy będzie się powtarzał. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że przyczyna jest właśnie nerwicowa. Zachęcam do przeprowadzenia diagnozy psychologicznej. Psycholog zaproponuje dalsze kroki postępowania, być może zleci wizytę u lekarza psychiatry, być może zaproponuje psychoterapię. Pozdrawiam.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty