Witam serdecznie,
jesteś wysoka i nie ważysz za dużo w stosunku do wzrostu, a wręcz powinnaś przytyć kilka kilogramów. Nie odchudzaj się, ponieważ dorastasz i potrzebujesz pełnowartościowej diety - możesz sobie tylko zaszkodzić. Z pewnością jesteś bardzo szczupła. Powinnaś siebie polubić!:-) Każdy z nas ma jakieś niedoskonałości.
Jeśli brzuch jest rzeczywiście duży i wydęty, a w dodatku odczuwasz jakieś dolegliwości z nim związane, to powinnaś udać się do lekarza. Postaraj się unikać wówczas produktów wzdymających: napojów gazowanych, warzyw kapustnych, strączków, cebuli, słodzików, potraw smażonych. Jeśli czujesz się dobrze, możesz spróbować wyszczuplić brzuch wykonując ćwiczenia na mięśnie brzucha, które znajdziesz na stronie www.abccwiczenia.pl
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Co zrobić, by zrzucić brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, żeby mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić, by mieć płaski brzuch? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Chce mieć płaski brzuch... Jak to zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Co zrobić żeby mieć płaski brzuch i boczki w 5 miesięcy? – odpowiada Mgr Maria Kreid
- Jak rozpocząć zdrowe odchudzanie? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Czy moja waga jest prawidłowa? Mam 15 lat – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Jak mieć płaski brzuch i mniejsze biodra? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Mam duży brzuch - co z nim zrobić? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Płaski brzuch: jak go osiągnąć? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
artykuły
Co jeść, gdy masz biegunkę?
Co może wywołać biegunkę? Biegunka, zwana również
Wywołuje ją stres lub silne emocje. Objawy nerwicy żołądka mogą przypominać zatrucie pokarmowe
Ból brzucha, nudności, biegunka, wzdęcia są to nie
Kogo atakuje mgła mózgowa? Zaskakujące odkrycie
Zaskakujące obserwacje dotyczące ozdrowieńców. Wśr