Nerwica - kiedy warto udać się do specjalisty?
Witam.
Myślę, że Twoje prowokacyjne pytanie ma przede wszystkim służyć zwróceniu uwagi na Twoje złe samopoczucie i narastającą frustrację spowodowaną brakiem zrozumienia i osamotnieniem. Mam nadzieję, że sama nie poradziłabyś nikomu, jak ma to zrobić ,,szybko i bezboleśnie". Jak sama zauważasz, samobójstwo nie daje gwarancji na poprawę samopoczucia, jest to ryzykowna podróż w jedną stronę.
Nie musisz zażywać leków. Przede wszystkim powinnaś skorzystać z rozmowy z psychologiem, który udzieli Ci wsparcia, otuchy i odpowie na wiele dręczących Cię pytań.
Zachowania samodestrukcyjne, takie jak okaleczanie, zażywanie narkotyków lub picie alkoholu faktycznie nie rozwiązują problemów, to dobrze, że odrzucasz taką możliwość. Może to wskazywać na to, że jednak masz dużo szacunku dla swojego ciała i psychiki.
,,Darmowym wyjściem" i konstruktywnym rozwiązaniem problemów jest na pewno wizyta u szkolnego psychologa lub w najbliższej poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży. Sama wskazujesz na to, że rozmowa, możliwość ,,wyżalenia się" jest Ci bardzo potrzebna i przynosi ulgę.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego chcę się zabić, bo nie wiem? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Nigdy nikomu na mnie nie zależało, a dziś już nie chcę pomocy. Czy jestem chora? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Zakochałam się nieszczęśliwie i chcę się zabić. Co mam robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Chcę się zabić, ale wiem, że to nie jest dobry pomysł - co powinnam zrobić? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Jak zrobić, żeby się zabić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Dlaczego, choć wiem, że muszę być twarda, pragnę tylko śmierci? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
- Sam nie wiem czego chcę – odpowiada Dr n. med. Anna Zofia Antosik
- Nie jest dobrze... chciałabym coś zmienić w swoim życiu, ale wszystko mnie przerasta... – odpowiada Mgr Joanna Żur-Teper
- Wszystko jest bez sensu, nie mam kolegów, nie chcę żyć… Co robić? – odpowiada Magdalena Pikulska
- Jak sprawić, żeby moja egzystencja nie była tak okrutna i bolesna? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
artykuły
"Przeszłam przez depresję, byłam w szpitalu psychiatrycznym". Rozmowa z Martą Kieniuk Mędralą #ZdrowaPolka
"Szpital psychiatryczny kojarzy się z wariatami, k
#zamiastkwiatka. Katarzyna Wysocka, właścicielka marki Lulu de Paluza, przeszła zabieg usunięcia macicy. Teraz wspiera inne kobiety
Katarzyna Wysocka jest właścicielką marki Lulu de
Po prostu lubię ludzi
Z dr Mariolą Kosowicz, jedną z pięciu najwyżej oce