Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (872 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Powstrzymanie kompulsywnego obżarstwa

Jak nie jeść kiedy nie jestem głodna???? To mój duży problem :( nie jem kalorycznych rzeczy powiedzmy. łyżka płatków ows. z 2 łyżkami jogurtu naturalnego i łyżką orzechów , jakieś jabłko, maślanka .Dobrym sposobem jest żucie gumy ale jak jej dużo żuję mam brzuch jak balon ... Są inne skuteczne sposoby ????
KOBIETA, 18 LAT ponad rok temu
Ewa Kozłowska Dietetyka, Warszawa
79 poziom zaufania

Powstrzymanie kompulsywnego objadania leczy lekarz psychiatra lub psycholog. Jeżeli chodzi o kalorie może Pani bez obawy spożywać warzywa. Pozdrawiam

0

Witam serdecznie,

Jedzenie kompulsywne jest bardzo poważnym problemem o podłożu psychologicznym. Jeżeli nie zdoła Pani sama nad tym zapanować proszę zgłosić się o pomoc do specjalistów. Zalecam uregulować swoją dietę. Napady głodu mogą być bowiem spowodowane źle zbilansowanym jadłospisem. Jeżeli Pani dieta jest zbyt niskokaloryczna i nie dostarcza Pani wszystkich niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu składników odżywczych to organizm zaczyna się ich domagać a Pani odczuwa wielki apetyt. Powinna Pani zadbać o regularność posiłków - 5posiłków w odstępach 2,5-3h. W ten sposób wyreguluje Pani poziom cukru we krwi, nie będzie Pani głodziła swego organizmu, on będzie wciąż pracował a napady głodu minął. Podczas żucia gumy łykamy duże ilości powietrza i dlatego mogą pojawiać się u Pani wzdęcia. Podstawą jest tu jednak zdrowa i zbilansowana dieta. Jeżeli miałaby Pani problem z ułożeniem jadłospisu zachęcam do kontaktu:

joanna.wasiluk@o2.pl lub 506225670

Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
Dietetyk

0

Dzień dobry! Trzeba przeanalizować Pani styl życia (m.in aktualny stan odżywienia, występowanie ewentualnych schorzeń, aktywność fizyczną), aby trafniej odpowiedzieć na pytanie czym może być spowodowany wzmożony apetyt oraz kompulsywne objadanie. Zapraszam na www.diet-coaching.xaa.pl Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jak powstrzymać napady obżarstwa?

Nie mam jeszcze nadwagi i nigdy nie byłam też szczupła. Mam obsesję na punkcie wagi od 13 roku życia. Teraz mam 16 lat,64 kg i 174 cm. Potrafię zjeść wszystko co jest w kuchni, od warzyw przez makarony, pieczywo, płatki śniadaniowe itp. Często jestem głodna. W moim domu raczej nie ma słodyczy i czasem zastanawiam się, co jest lepsze, zjeść tego batona, który ma 200 kcal czy wszystko, tylko by szukać zaspokojenia. Niech mi da ktoś odpowiedź i nie piszcie o regularnym jedzeniu, nieobjadaniu się na noc, wodzie, dużym śniadaniu, bo ja to wszystko wiem. Jak zatrzymać obżeranie się? POMOCY

MĘŻCZYZNA, 16 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Objadanie się ma ścisły związek z przeżywanymi emocjami.
Możesz sama zbadać ten związek, jeśli spróbujesz przypomnieć sobie wydarzenia, które miały miejsce przed ostatnim epizodem objadania. Następnie warto zastanowić się, co myślałaś i co czułaś.
Jedzenie często staje się ,,kojącym środkiem", który pomaga odwrócić uwagę od niechcianych, przykrych myśli i emocji. Dlatego, aby pokonać objadanie trzeba pracować nad myślami i emocjami.
Należałoby również zastanowić się, dlaczego tak ważna jest dla Ciebie waga i sylwetka - już od 13 rż.
Przyczyn zaburzeń odżywiania jest tak wiele, jak różni są ludzie i ich doświadczenia.
Praca nad objadaniem to również zwiększenie poczucia własnej kontroli.
Gorąco zachęcam Cię do psychoterapii.
Proponuję, abyś porozmawiała o swoim problemie z mamą. Profesjonalną pomoc i leczenie uzyskasz w poradni zdrowia psychicznego dla dzieci i młodzieży. Terapia wymaga zgody Twojej i rodzica.

Serdecznie pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Sposoby na powstrzymanie napadów obżarstwa

Witam, od 3 lat choruję na bulimię. Nie potrafię jeść normalnie, powstrzymać apetytu. Wymiotuję ok 3 razy dziennie, czasami więcej. Czy są jakieś sposoby, by powstrzymać napady obżarstwa?
KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Witam serdecznie,

Zaburzenia odżywiania są bardzo poważną chorobą mającą swoje podłoże w psychice. Choruje Pani od 3lat co jest dośc długim okresem więc Pani organizm jest już bardzo wyniszczony. Proszę nie zwlekać tylko udać się o pomoc do specjalisty - najpierw psychologa a potem dietetyka. Uważam że nie poradzi sobie Pani sama z ,,obżarstwem'' i nie obejdzie sę bez pomocy lekarzy. Uświadomi sobie Pani że ma dla kogo żyć, że chce być zdrowa i silna i że wygra Pani z chorobą!! Z szczerego serca namawiam do wizyty w poradni.

W razie dodatkowych pytań l zachęcam do kontaktu
tel 506225670 lub joanna.wasiluk@o2.pl
Pozdrawiam
Mgr Joanna Wasiluk
dietetyk

0

Witam. Metody oczywiście są, ale trzeba się ich uczyć w trakcie psychoterapii. Poza tym w leczeniu bulimii ważna jest też opieka lekarza (kontrola elektrolitów). W Gliwicach znajduje się Ośrodek z programem kompleksowej terapii dla osób cierpiących na zaburzenia jedzenia [OLNiZJ "Dąbrówka"], być może podobny znajduje się w okolicy Świdnicy. Pozdrawiam

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty