Objawy niedoboru nasyconych kwasów Omega 3
Co się stanie, jeśli w naszej diecie zabraknie kwasów tłuszczowych omega-3? Obejrzyj film i dowiedz się, jakie są objawu niedoboru tego składnika. Wypowiada się dr Leszek Walentynowicz, internista.
Witam, Pani masa ciała jest dość niska. Po pierwsze odradzam odchudzania. Jeśli chodzi o wskazówki żywieniowe, to zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Pani waga jest rzeczwiście poniżej normy. Jeżeli nie ma Pani zaburzeń odżywiania, regularnie występują miesiączki, nie ma Pani częstych infekcji, wypadających włosów i tendencji do robienia się siniaków to prawdopodobnie taka jest Pani uroda (prawidłowa masa ciała jest w dużym stopniu kwestią indywidualną). Jeżeli ma Pani wątpliwości co do prawidłowości stosownego sposobu żywienia i budowy ciała polecam wizytę u specjalisty, który przeprowadzi analizę składu ciała (urządzenie powinno być odpowiednie, klasy medycznej aby wynik był wiarygodny), oraz przedyskutuje z Panią sposób odżywiania i przedstawi odpowiednie zalecenia.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy waga 66 kg kobiety 23-letniej przy wzroście 169 cm jest prawidłowa? – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
- Masa ciała: czy jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Zdrowe odchudzanie u 18-latki – odpowiada Mgr Justyna Siwiela
- Jaka waga jest prawidłowa przy tym wzroście? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Prawidłowa waga u 12-latki – odpowiada Lek. Rafał Gryszkiewicz
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Aleksandra Kilen-Zasieczna
- Zdrowa i zbilansowana dieta u 19-latki – odpowiada Mgr Klaudia Rączkowska
- Waga 59 kg przy 158 cm wzrostu u 18-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Czy to prawidłowa waga w tym wieku? – odpowiada Mgr Agata Przytuła
- Prawidłowa waga - czy warto się odchudzać? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
