Problem z dolnym odcinkiem pleców

Witam, od ponad roku mam problem z dolnym odcinkiem pleców, mianowicie w okolicach krzyża pojawia sie mocny ból, zazwyczaj mija po kilku/kilkunastu minutach. Najczęściej pojawia sie przy zakladaniu buta, wstawania z pozycji siedzacej itp. Nie promieniuje. Na RTG wyszło że mam spłyconą lordoze lędźwiową. Byłem u fizjoterapeuty stwierdził że chodzi prawdopodobnie o niewydolność mięśnia. Wykonywałem zalecane ćwiczenia ale dalej regularnie sie odnawia. Wykonać rezonans?

MĘŻCZYZNA, 20 LAT ponad rok temu

Ortopedia Lordoza Fizjoterapia RTG kręgosłupa Mięśnie

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

Mgr Daria Występek Fizjoterapeuta, Wrocław

51 poziom zaufania

Witam,
warto skonsultować się z jeszcze jednym fizjoterapeutą i zrobić zalecane badania. Poza tym proszę nie rezygnować z ćwiczeń, skoro ból nie promieniuje to bardzo dobry znak. Może trzeba poszerzyć wykonywany zestaw ćwiczeń, o inne aktywności, polecam basen,spacery i trucht.
Pozdrawiam

Mgr Małgorzata Latoń-Izdebska Fizjoterapeuta, Kraków

46 poziom zaufania

Witam,
ból może być wynikiem zablokowania w stawach kręgosłupa, może być związany z tkankami miękkimi, z tego co Pan opisuje, jeśli ból sam mija po chwili raczej nie będzie to problem dysku więc rezonans raczej nie jest potrzebny. MYślę, że należy u Pana zwrócić uwagę na całą postawę, na nawyki z życia codziennego, być może zły ruch na co dzień wpływa na Pana problem. Terapia manualna także byłaby wskazana.
Pozdrawiam