Problem z oddychaniem - czy to może być objaw stresu?

Witam, jestem 22 letnia kobieta i od jakiegoś czasu mam uczucie cięższego oddychania. Nie mam żadnych innych objawów takich jak kaszel czy gorączka. Dodam ze od tygodnia zmagałam się z odstawianiem papierosów co powoduje u mnie bardzo duże zamieszanie w organizmie miedzy innymi problemy ze snem i potem pojawiło się to plus stres i nerwy. Dodatkowo sama z siebie jestem osoba bardzo się stresująca, nauczyłam się to opanowywać przez aktywność fizyczna w czasie której normalnie oddycham, nic mi nie jest. W grudniu miałam robione badania pod katem tachykardi jednak ekg i echoserca to wykluczyły. Dodatkowo od wykonanego pare dni temu treningu czuje ból przy pachach , nie mam węzłów powiększonych ani na szyi ani pachowych. Wiec czy te problemy mogą być spowodowane stresem bądź odstawieniem używki ? Dodam ze nie pije alkoholu a badania krwi które wykonałam w grudniu były dobre. Pozdrawiam
KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu
Mgr Bożena Waluś
Mgr Bożena Waluś Psycholog, Gliwice
94 poziom zaufania

Szanowna Pani,

wskazana jest konsultacja internistyczna i szczegółowa diagnostyka.

Z wyrazami szacunku, Bożena Waluś

Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota Psycholog, Kraków
60 poziom zaufania

Dzień dobry, uczucie ciężkości w klatce piersiowej, trudności wzięcia pełnego oddechu, poczucie jakby brakowało tchu - występują w sytuacjach stresowych, przedłużającego się stresu oraz w nerwicy. Odstawienie papierosów jest dużą zmianą dla organizmu i paradoksalnie może nasilać w Pani niepokój - to tak jakby została Pani pozbawiona jednego ze sposobów radzenia sobie z trudnymi emocjami, sytuacjami. Kolejną rzeczą jest, myślę, aktualna sytuacja - która u większości Pacjentów nasila objawy lękowe. Proszę dostosować intensywność treningów do możliwości organizmu, by nie doprowadzić do kontuzji. Aktywność fizyczna jest pomocna w utrzymaniu dobrego samopoczucia, lecz nie leczy nerwicy. Myślę, że jest w Pani dużo napięcia i próbuje Pani poprzez ćwiczenia je odreagować, co tylko w części jest korzystne, a niesie ryzyko zachowań nadmiernych.
Miała Pani wykonywane różne badania, lecz nie wskazano na biologiczne podłoże trudności. Taki schemat jest częsty w przypadku zaburzeń nerwicowych z somatyzacją.
Jeśli objawy utrudniają Pani codzienne funkcjonowanie w dużym stopniu, jeśli samopoczucie nie poprawi się, nie poprawia - zalecana jest konsultacja psychologiczna. W chwili obecnej wielu psychologów i psychiatrów konsultuje online. Pozdrawiam.

Mgr Alicja Maria Jankowska
Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin
63 poziom zaufania

Witam Panią, miło że zaufała Pani ABCzdrowie. Przy rzuceniu papierosów bardzo pomagają kapsułki ziołowe KUDZU, które idąc z krwią do mózgu, uwalniają w korze mózgowej ośrodek odpowiedzialny za powtórzenie czynności. Można je kupić w aptece lub przez zamówić przez internet. Proszę tylko próbować znaleźć wyprodukowane przez firmę kanadyjską. Gratuluję Pani podjęcia decyzji rzucenia papierosów. Brawo! To jest bardzo poważna sprawa. Proszę wytrwać w tej decyzji. Te kapsułki Pani bardzo pomogą. Czasami takie symptomy duszności mogą się pojawić podczas rzucania papierosów. Pozdrawiam serdecznie, Alicja Jankowska

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty