Problem z odżywianiem u 19-latki

Witam, mam 19 lat i problem z odżywianiem. Wiele potraw ładnie wygląda czy też pachnie według mnie, a mimo to nie potrafię się przemóc i ich spróbować, chce w końcu zmienić swoje życie a nie potrafię
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
Mgr Roksana Jurczak-Amroziewicz
Mgr Roksana Jurczak-Amroziewicz Dietetyk
11 poziom zaufania

Witam,

Przyczyną braku apetytu może być niedobór kwasu foliowego w diecie. Proszę włączyć do diety produkty będące jego bogatym źródłem, w tym np. sałata, kapusta, szpinak, szparagi, brokuły, a także dodatkowo suplementować przez jakiś czas kwas foliowy. Jeśli jednak przyczyna nie jest typowo żywieniowa konieczna będzie konsultacja z psychologiem, który zajmuje się zaburzeniami odżywiania.

Pozdrawiam,
Roksana Jurczak

Mgr Kamila Dziwota
Mgr Kamila Dziwota Psycholog, Kraków
60 poziom zaufania

Witaj,
chcesz zmienić swoje życie czy zmienić dietę? Dieta jest tylko jednym z wielu aspektów życia, a jeśli od niej uzależniasz jego jakość, to możesz mieć problemy z odżywianiem.
Jeśli chcesz zmienić swoje życie, skonsultuj się z psychologiem.
Pozdrawiam serdecznie:)

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty