Niekoniecznie do lekarza, ale spotkanie z psychologiem jest całkiem wskazane. Wygląda na to, że żyjesz w ciągłym napięciu (stąd trzęsące się ręce), a to napięcie powoduje, że cały czas jestes jak bomba zegarowa. Przede wszystkim niezbędne jest znalezienie źródla tego napiecia i jego zlikwidowanie. Drugim krokiem jest poznanie efektywnych metod kontroli emocji i radzenia sobie z trudnościami. Takie rzeczy skutecznie można przepracować korzystajac z konsultacji psychologicznej, do której namawiam. Pozdrawiam.
Pierwszym krokiem powinno być znalezienie przyczyny nerwowości i wybuchowości. Dlatego zalecam konsultację w psychologa/psychoterapeuty. Proszę szczerze opowiedzieć o swoich uczuciach, relacjach z bliskimi i sytuacjach w których nie potrafi Pani opanować emocji. Warto też zrobić sobie podstawowe badania, bo czasami nieprawidłowa gospodarka hormonalna wpływa na podatność na stres i reaktywność. Skierowanie na badania może wypisać ginekolog, endokrynolog jak i lekarz rodzinny.
Pozdrawiam serdecznie.
Zdecydowanie powinna Pani udać się do lekarza. Przyczyna Pani problemów może być fizjologiczna (np. wysoki poziom testosteronu albo zaburzenia w wydzielaniu hormonów, wysokie ciśnienie, problemy neurologiczne itd.) albo psychologiczna, lub mieszana.
Ja ze swojej strony zachęcam Panią do wizyty u psychoterapeuty. Złość nie bierze się znikąd, może być konsekwencją życia w stresie, zastępczym sposobem wyrażania innych uczuć, objawem nagromadzonej frustracji, głębokich nierozwiązanych problemów itd. Niepokojące jest też Pani skłonność do agresji. Psycholog pomoże Pani zrozumieć siebie i nauczy bardziej konstruktywnych sposobów wyrażania uczuć. Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Witam Panią. To co się z Panią dzieje może wynikać z rozregulowania Pani układu nerwowego. Dość często to rozregulowanie powodują sytuacje traumatyczne, które wywołują w nas przerażenie i uczucie bezsilności. Wówczas w organizmie może zostać sporo nierozładowanej energii. Ona jednak potrzebuje rozładowania i daje o tym znać poprzez różne sygnały z ciała. To co Pani napisała o swojej złości i wybuchowości może być związane z taką energią. Moja hipoteza jednak wymaga sprawdzenia w bezpośrednim kontakcie z psychologiem. Pozdrawiam Panią
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ
Mariusz wsiadł na rower i pojechał na przejażdżkę.
Mogłoby się wydawać, że Ukraińcy, którzy imigrują
