Problem z pełnym wdechem przy ćwiczeniach fizycznych

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

• Problem z płytkim oddechem zależny od ćwiczeń – odpowiada Lek. Jacek Ławnicki
• Jak prawidłowo ćwiczyć na siłowni? – odpowiada Mgr inż. Ewa Myszka-Nowakowska
• Ból kolan po ćwiczeniach – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
• Czy sam trening ABS spali tkankę tłuszczową na brzuchu? – odpowiada Aleksander Ropielewski
• Bóle mięśni po ćwiczeniach cardio – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
• Co jeść przed i po ćwiczeniach fizycznych? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Wady i zalety biegania i innych ćwiczeń fizycznych – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
• Brak skuteczności odchudzania i regularnych ćwiczeń fizycznych – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
• Ćwiczenia fizyczne w domu – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
• Jaki system biegania obrać, poprawiając kondycję? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska