Problem z podejmowaniem decyzji związanych z życiem uczuciowym

Witam! Mam problem z podejmowaniem trudniejszych decyzji dotyczących życia uczuciowego. Czasem odwlekam miesiącami zamiast zdecydować i zadziałać, niekiedy okazuje się, że jest już za późno. W niektórych sytuacjach mam wciąż za mało informacji, by podjąć dobrą decyzję albo mam zmienne opinie np. czy kocham czy nie itp., boję się bardzo gdy mogę dużo stracić/zyskać i to nieodwracalnie. Rozmyślanie zajmuje mi dużo czasu (zaniedbywanie obowiązków, problemy z koncentracją, z odpoczynkiem, stres).

KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Trudności w podejmowaniu decyzji Psychologia Psychoterapia

Dr Marta Melka-Roszczyk Psycholog, Poznań

35 poziom zaufania

Szanowna Pani,

często takie dylematy są adekwatne dla Pani wieku i sytuacji. Osoby w tym wieku najczęściej kończą studia i stają przed trudnym wyborem kolejnych kroków na drodze życiowej. Takie wydarzenia wywołują niezdecydowanie, frustrację i stres.

Możliwe również, że ma Pani problemy z zaangażowaniem się w poważny związek, ponieważ nie odczuwa Pani gotowości na tego typu zmiany.

Pozdrawiam serdecznie
Marta Melka-Roszczyk

Mgr Dorota Gromnicka Psycholog, Warszawa

21 poziom zaufania

Witam,
mówi Pani o trudnościach w rozpoznaniu, czego Pani chce, czy to jest dobre, co właściwie Pani przeżywa i co to znaczy.
Potrzebna byłaby Pani możliwość nauczenia się rozpoznawania i rozróżniania tego, co się dzieje w Pani.
Mogłaby pomóc w tym psychoterapia.
Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Jakie są sposoby na problemy związane z podejmowaniem decyzji i szybką zmianą upodobań? – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
Strach przed podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Agnieszka Skawińska
Borderline i problem z podejmowaniem decyzji. Co robić? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Problem z podejmowaniem decyzji – odpowiada Mgr Anna Rossa
Próby samobójcze u 19-latka – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
Brak ochoty na seks w związku u 22-latki – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
Kłótnie w małżeństwie o wychowywanie dzieci – odpowiada Dr Marta Melka-Roszczyk
Problemy z podejmowaniem decyzji, brak sensu życia i uczucie braku szczęścia – odpowiada Lek. Paweł Brudkiewicz
Problem z racjonalnym myśleniem – odpowiada Mgr Anna Suligowska
Problem z konsekwentnym działaniem w życiu – odpowiada Mgr Monika Hibner

Problem z podejmowaniem decyzji związanych z życiem uczuciowym

artykuły

Na czym polega terapia śmiechem? (WIDEO)

Osobowość chwiejna emocjonalnie

Koronawirus w Polsce. Polacy nie przestrzegają kwarantanny? "Starają się kombinować, nie odbierają od nas telefonów"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła