Zapytaj lekarza

7 4 0 , 4 6 5

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Problem z pulsem i wysokim cholesterolem

witam Mam problem z pulsem cisnienie w normie ale puls wysoki 95 biore ebivol 1raz dziennie.Pozatym mam tez wysoki cholesterol 280 zaczelam brac czosnek i stosuje diete Mam pytanie czy przy tak wysokim pulsie moge cwiczyc na rowerze stacjonarnym aby schudnac bo mam duza nadwage ? Dziekuje
KOBIETA, 39 LAT ponad rok temu

Błędy w dietach odchudzających

Witam!
Podaje Pani za mało informacji np. o swojej aktualnej masie ciała, wzroście itp, abym mogła dać indywidualne zalecenia. Dodam jednak, że istotna jest odpowiednia dieta i aktywność fizyczna oraz konsultacja z lekarzem. Wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu ma spożywanie produktów tj. oleje roślinne (rzepakowy, oliwa z oliwek), ryby morskie, produkty bogate w błonnik (ciemne pieczywo, brązowy ryż, grube kasze, warzywa, owoce). Dieta powinna dostarczać wszystkich niezbędnych składników.

Po więcej porad i przepisy zapraszam na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Dietetyk medyczny. Absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy