Problem z relacjami w małżeństwie a depresja

Witam.podejrzewam u siebie depresję. Coraz częściej nie chce mi się żyć. Nie mogę się dogadać z mężem. Wszyscy mnie obwiniają za nasze problemy. Mam dwoje małych dzieci dla których jeszcze funkcjonuje. Nie czuje żadnych uczuć od swojego męża dla niego ważniejsza jest matka i rodzeństwo. Nikt mi nie pomaga i nieradze sobie ze swoim życiem. Mniewam bóle głowy na które nic nie pomaga ostatnio odczuwalam bóle typu rwa kulszowa. Nie mam nawet już z kim porozmawiać. Wszyscy się odemnie odwracają.

KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu

Ból głowy Depresja Trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji Psychologia Psychoterapia

Mgr Alicja Maria Jankowska Psycholog, Szczecin

63 poziom zaufania

Małżeństwo to związek dwojga ludzi to oni tworzą energie rodziny. Myślę że ma Pani bardzo dużo mocnych stron, więc proszę się na tym skupić, a nie rozpaczać z jakichkolwiek powodów. Rodzina męża nie może być dla Pani zwierciadłem, proszę szukać wsparcia w dzieciach i swojej rodzinie. Opinie na temat rodziny męża i żony nie powinny prowadzić do nieporozumień. Szkoda życia na rozpatrywanie opinii innych ludzi. Odnajdywanie swoich mocnych stron każdego dnia odwróci Pani uwagę od smutku i żalu, tylko trzeba to robić systematycznie, codziennie. Dobrze jest też zwrócić się do psychologa.

Pozdrawiam, Alicja Maria Jankowska
http://psychoterapie-szczecin.pl

Mgr Ewa Czernik Psychologia, Łódź

56 poziom zaufania

Witam,

zachęcam Panią do psychoterapii, gdzie będzie Pani mogla spojrzeć na swoje życie z innej strony. Wtedy poradzi Pani sobie ze swoimi trudnościami.

Pozdrawiam
Ewa Czernik

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Kryzys w małżeństwie – odpowiada Mgr Edyta Kołodziej-Szmid
Problem w relacjach z mężem u kobiety w ciąży – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
Problemy małżeńskie - jak mogę zmienić relacje rodzinne? – odpowiada Mgr Arleta Balcerek
Jak postępować w takiej relacji z mężem? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Problem z depresją po traumatycznych przeżyciach – odpowiada Mgr Alicja Maria Jankowska
Relacja rodziny partnera podczas jego choroby nowotworowej – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Niekontrolowane czyny w rodzinie – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Depresja maskowana u 29-latka – odpowiada Mgr Patrycja Stajer
Jak uratować naszą relację? – odpowiada Mgr Katarzyna Kulczycka
Relacje i rozmowa z partnerem – odpowiada Mgr Anna Suligowska

artykuły

Wstawałam z łóżka na czworaka, nakładałam makijaż na spuchniętą twarz i szłam do pracy

- Zakładałam „maskę" i wychodziłam do pracy. A

Był przeciwnikiem szczepień. Zmienił zdanie, gdy na COVID-19 zmarła jego żona

Pan Janusz, były przeciwnik szczepień, dziś mówi w

38-letnia Ania Korza z Leszna zmarła na raka piersi. Osierociła trójkę dzieci

Anna Korza z Leszna zmarła, mając 38 lat. Mimo ogr

Jak naprawić relacje w małżeństwie?

Witam, od 10 lat jestem w związku od 5 lat małżeńskim. Niestety w małżeństwie nie układało nam się najlepiej, ciągłe kłótnie, brak zrozumienia i wsparcia. Doszło do rozstania, ja wyprowadziłam się dla innego czlowieka ktorego poznałam w trakcie naszego kryzysu, który miał być dla mnie oparciem, osobom na którą bede mogła liczyć a okazał się złudzeniem i jednym wielkim kłamstwem. Po wszystkim wróciliśmy z mężem do siebie i daliśmy sobie jeszcze jedna szanse.. Dzisiaj jestem 3 m-ce odkąd przyszedl na świat nasz syn.. jestem szczesliwa i dumna z mojego synka oraz tego ze w dobie tej pandemia udało mi się urodzic bez żadnych komplikacji. W trakcie ciazy maz sprawiał mi przykrość wypominając mi to ze go zostawilam nazwijmy rzeczy po imieniu zdradziłam. Myslalam ze mu to przejdzie, ze to potrwa trochę czasu nim mi w ogole wybaczy. Niestety w ciazy traktował mnie raz dobrze a w kłótni nawet wyrzucał z domu mimo ze nosiłam pod sercem nasze dziecko. Potrafił się go wyrzec mówiąc ze to nie jego dziecko. Od tamtej chwili cos we mnie pękło, jestem z nim ale nie potrafię juz na niego patrzec jak na męża. Po porodzie bylo dobrze moze z miesiąc a teraz znowu się kłócimy potrafi użyć takich słów ze nawet od najgorszego wroga takich nie usłyszałam. Mamy cudownego synka, jest najlepszym co mnie w życiu spotkało. Moj maz probuje to wszystko naprawiać ale ja juz nie potrafię na niego patrzec każdy jego dotyk działa na mnie jak płachta na byka. Denerwuje mnie, kiedy probuje się do mnie zbliżyć przypominają mi się jego słowa jakie do mnie wcześniej używał i nie potrafię z nim współżyć. Nie mam ochoty na seks na jego pocałunki sa dni ze nie moge na niego patrzec a sama jego obecność dziala na mnie stresująco. Nie wiem co sie dzieje. Chcialabym aby nasz synek mial fajna rodzinę kochających się rodziców chcialabym to naprawić ale mam jakas blokadę, nie potrafię uwierzyć mężowi ze miedzy nami moze byc lepiej. Nie wiem czy jest sens to ciągnąć skoro oboje nie mamy do siebie szacunku.

KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu

Ciąża Konflikty w związku Brak satysfakcji ze swojego związku Psychologia Psychoterapia Zdrada w związku Rozstanie Dziecko Małżeństwo Toksyczne związki Seks

Jak poprawić relacje w małżeństwie?

Sama nie wiem do jakiego lekarza powinnam lub powinnismy isc. Problem lezy we mnie. Mimo ze moj maz raz w miesiacu jest w domu na 2dni to nawet wtedy nie mam ochoty na sex ani rzadna bliskosc,malo rozmawiamy nawet o problemach. Oddalilismy sie od siebie gdy ja nie moglam zajsc w ciaze(problem byl u mnie) a gdy na swiat przyszla corka to jestesmy sobie obcymi ludzmi... martwie sie o moje malzensrtwo. A sama czuje sie bezsilna czesto placze i trace chec do zycis;(

KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Problemy w komunikacji między partnerami Psychologia Psychoterapia Relacje z partnerem

Mgr Patrycja Stajer Psycholog, Kraków

83 poziom zaufania

Dzień dobry,

Proszę znaleźć psychoterapeutę, który zajmuje się terapią małżeńską / pary i podjąć się wspólnej terapii. Jeżeli stwierdzi, że Pani potrzebuje również terapii indywidualnej, to zostanie Pani o tym poinformowana.

Mgr Joanna Kołodziejczyk Psycholog, Kłodzko

59 poziom zaufania

Witam,
nigdy nie jest tak, że problem tkwi w jednej osobie. Są Państwo w relacji i to co się w niej dzieje wpływa także na sferę seksualną. Korzystne byłoby podjęcie psychoterapii dla par, jednak z uwagi na to, że mąż nie wraca często, może to być niemożliwe. Może Pani skorzystać z psychoterapii indywidualnej, podczas której będzie miała Pani okazję przyjrzeć się swoim uczuciom.

Pozdrawiam
http://www.centrum-sensis.pl

Mgr Dawid Karol Kołodziej Pedagogika, Bolesławiec

74 poziom zaufania

Witaj. Myślę, że rozwiązanie problemu może przynieść terapia dla par. Jeśli nie będzie możliwe wspólne uczęszczanie - spróbuj indywidualnej.

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego.
Zapraszam na
BLOG = http://blog.psychopedagog.eu
FACEBOOK = http://facebook.com/gabinetdawidkk

Mgr Justyna Plucińska Psychoterapeuta, Tarnowskie Góry

56 poziom zaufania

Proponuje najpierw konsultację z doświadczonym lekarzem psychiatrą, gdyż Pani objawy mogą mieć podłoże depresyjne, a także podjęcie psychoterapii indywidualnej. Ze względu na rzadkie wizyty męża, terapia małżeńska nie wydaje się być realną opcją.

Mgr Magdalena Hanna Nagrodzka Psychologia, Warszawa

65 poziom zaufania

Najwłaściwszym rozwiązaniem w Pani sytuacji byłoby podjęcie psychoterapii w Pani miejscu zamieszkania u psychologa, psychoterapeuty. Niestety konsultacja przez Internet nie wiele tutaj pomoże. Drugim specjalistą, który mógłby Pani pomóc jest seksuolog.

Życzę wszystkiego dobrego!

Magdalena Nagrodzka
PSYCHOLOG, PSYCHOTERAPEUTA
www.nagrodzkacoaching.pl