Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (876 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Problem z wyrażaniem emocji i stres przy rozmowach

dzien dobry . Chodzi o to ze np. jezeli ide odebrac wynagrodzenie za prace do szefa to tak sie stresuje ze mam pustke w glowie.Wiem ze jest to spowodowane tym iz boje sie ze jezeli mnie o cos zapyta nie bede wiedzial co mu na to odpowiedziec(dotyczy to pracy)i mi sie mysli rozsypuja.Mam poprostu pustke wglowie
MĘŻCZYZNA, 35 LAT ponad rok temu

Uczucie pustki w głowie bardzo często pojawia się podczas stresujących dla nas kontaktów społecznych, zwłaszcza kontaktów z autorytetami czy przełożonymi. Może to świadczyć o występowaniu lęku społecznego. Jeśli czuje Pan, że jest to coś co utrudnia funkcjonowanie warto rozważyć podjęcie psychoterapii.

Pozdrawiam
http://pracownia-terapii.pl

0

Dzień Dobry Panu,

Może przećwiczyłby Pan rozmowę, przed kontaktem z Szefem?

Myślę, że należałoby rozważyć podjęcie terapii, która w skuteczny sposób poprawiłaby u Pana codzienne funkcjonowanie.

Życzę Panu poprawy w komunikacji,
Irena Mielnik-Madej

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z wyrażaniem swoich emocji

Mam 33 l. Wykonywałam wiele prac np. w supermarkecie. W większości sobie nie radziłam. Już nie wiem, gdzie miałabym pracować. Ciężko myślę, jestem mało-komunikatywna, bardzo dużo rzeczy nie rozumiem. Prowadzę ograniczony tryb życia, brak zainteresowań.Wiedzy ze studiów zapomniałam, uczyłam się na pamięć chyba bez zrozumienia. Zdolności manualnych brak. Wąskie myślenie, żadnego logicznego. Leczę się psychiatrycznie kilka lat, ale mam problem z wyrażaniem swoich emocji. Co robić?
KOBIETA, 33 LAT ponad rok temu

Zastanawiam się, czy oprócz leczenia psychiatrycznego korzysta Pani również z psychoterapii. Jeśli nie, to gorąco polecam!

Psychiatra posługuje się głównie farmakoterapią, czasem również edukuje na temat objawów i radzenia sobie z nimi. Z psychoterapeutą natomiast może Pani skupić się na zidentyfikowaniu i zmianie przyczyny Pani problemów.

Według wielu badań najlepsze efekty w leczeniu różnego rodzaju problemów psychicznych daje połączenie tych dwóch metod: leków i psychoterapii.

O to gdzie pójść na terapię może Pani spytać swojego psychiatrę bądź zgłosić się do poradni zdrowia psychicznego.

Pozdrawiam!

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z wyrażaniem emocji u 30-latki

witam wiem ze moze to co napisze moze sie mijac z faktem . Mam problem straszny ze swoim zachowaniem buduje cos a potem w sekunde wszysko burze tak jakby tak miało byc i nie umiem sobi radzic z emocjami. 6 LAT temu urodziłam syna odeszłam od meza i zaczełam na nowo zycie z innym mezczyzna ale niszcze siebie i jego swom zachowaniem . Strasznie krzycze i przeklinam mimo ze nie mam powodu czy ja mam cos nie tak z psychika proszę o pomoc .
KOBIETA, 30 LAT ponad rok temu
Dr Ewa Bujoczek Psycholog, Gliwice
29 poziom zaufania

Trudno na odległość określić co jest źródłem Pani problemów. Opisywana przez Panią sytuacja pokazuje jednak, że Pani zachowania są źródłem licznych konfliktów i trudności. Myślę, że pomocne może być podjęcie psychoterapii, w trakcie której lepiej pozna Pani swoje emocje i nauczy się lepiej sobie z nimi radzić

0

Zdecydowanie należy skorzystać z pomocy psychiatry. Porady korespondencyjne nie rozwiążą problemu. A swoją drogą: jeżeli wie Pani, że ataki złości są nieuzasadnione, czy rzeczywiście nie może Pani nad nimi zapanować? Nie należy dawać sobie zgody na takie zachowania.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty