Nadmierna nieśmiałość, lek przed odrzuceniem społecznym często wynika z zaniżonej samooceny i poczucia wartości. Zachęcam do podjęcia konsultacji z psychologiem, a w razie potrzeby psychoterapii. Specjalista pomoże Panu odbudować wiarę w siebie, poczucie sprawstwa oraz wartości, a tym samym poprawić relacje z innymi (w tym z kobietami).
Przyczyn może być tak naprawdę wiele. Często u podłoża takiego lęku leży niskie poczucie własnej wartości. Czy tak jest u Pana? To jest tylko moja hipoteza. Zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, który poznawszy historię Pana życia pomoże Panu nie tylko odkryć przyczyny, ale także pomoże sobie Panu z tym poradzić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pokonać nieśmiałość do dziewczyn? – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Strach przed wyzwaniami i porażkami – odpowiada mgr Katarzyna Binder
- Niska samoocena i trudności z nawiązaniem relacji z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak przełamać strach? – odpowiada Dr Krzysztof Dudziński
- Samotność, nieśmiałość i brak chęci do życia u 18-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Czy strach i lęk z czasem miną? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- W jaki sposób rozstać się z dziewczyną, która ma depresję, aby nie zrobiła sobie krzywdy? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak zacząć rozmowę i nawiązać znajomość z ludźmi? – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Rozstanie z dziewczyną z powodu zazdrości – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
- Strach przed rozmową ze znajomymi – odpowiada Mgr Michał Bielecki
artykuły
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o
Zaniżone poczucie własnej wartości a depresja
Osobowość człowieka jest bardzo złożona. Każdy z n
"Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik
Coraz więcej osób zmaga się obecnie z depresją. Pi