Witam serdecznie i proponuję,by zaczął Pan od zbudowania poczucia większej pewności siebie i zobaczył własną wartość,czy to pod opieką psychologa,czy też przez otaczanie się osobami,które Pana lubią i doceniają.Taka nieśmiałośc jest najczęściej skutkiem złych doświadczeń z przeszłości/dzieciństwa,w którym dziecko jest częsciej karane i zawstydzane,niż chwalone/.Najlepiej więc skorzystać z pomocy fachowca:psychologa lub psychoterapeuty,który pomoże Panu uwolnić się od dawnych doświadczeń i będzie towarzyszył aż do momentu,gdy poczuje się Pan wystarczająco pewny własnej wartości.Można poprosić o takie skierowanie u swojego lekarza rodzinnego.
Serdecznie pozdrawiam
Witam Pana. Mam takie przypuszczenie, że Pana problemy z nieśmiałością i lękiem w kontaktach z kobietami mogą mieć źródło w Pana wcześniejszych doświadczeniach. Z natury jesteśmy istotami społecznymi i czujemy się bezpiecznie z innymi. Warto sprawdzić czy za Pana trudnościami nie stoją konkretne doświadczenia. Kolejnym aspektem, który przychodzi mi do głowy po przeczytaniu Pana postu to, że te trudności mogą być związane z Pana poczuciem wartości i samooceną. Proponuję by Pan sprawdził moje hipotezy w bezpośrednim kontakcie z psychologiem. Właściwa diagnoza zwiększa szansę na skuteczną pomoc. Pozdrawiam Pana
http://piotrantoniak.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Strach przed rozmową z dziewczyną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak pokonać swój lęk do płci przeciwnej? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Jak radzić sobie z dużą nieśmiałością? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy jest to nerwica, czy także objawy depresyjne, a może to i to? – odpowiada Lek. Jan Karol Cichecki
- W jaki sposób mogę sam pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Jak pokonać nieśmiałość i nauczyć się uśmiechać? – odpowiada Mgr Karolina Kapias-Gryczon
- Czy mogę uzyskać pomoc w poderwaniu dziewczyny? [PORADA EKSPERTA] – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy psycholog pomoże nabrać odwagi w kontaktach z kobietami? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Jak poradzić sobie z nieśmiałością i niezdecydowaniem? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Jak nauczyć się mówić głośno i pokonać nieśmiałość? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
artykuły
Long COVID wykańcza go psychicznie. "To piekło, jakbym był poza swoim ciałem"
Jarosław Marciniak od kilku miesięcy walczy z siln
Wojna zostawia trwałe ślady w psychice. Jak radzić sobie z zespołem stresu pourazowego?
Jesteśmy świadkami konfliktu zbrojnego w Ukrainie.
Osobowość unikająca - czym jest? Przyczyny, objawy i leczenie
Osobowość unikająca (ang. avoidant personality), o