Witam,
Czasem zbyt szybkie zmiany w charakterze człowieka świadczą o nadmiernie rozwiniętych mechanizmach obronnych takich jak wyparcie i racjonalizacja. Oznacza to , że zmiana dokonała się na poziomie poznawczym a emocje są wypierane. Zachęcam do osobistego kontaktu z terapeutą, który pozwoli dotrzeć do źródeł problemu.
Pozdrawiam
Witam serdecznie
Bardzo ogólnie pisze Pan o swoim kłopocie z wyrażaniem emocji. Być może stało się to sposobem wypierania większych emocji, żeby nie czuć cierpienia i frustracji. Warto skonsultować się z psychologiem , żeby przepracować ten problem, odzyskać kontrolę nad emocjami , wzmocnić poczucie własnej wartości i mieć satysfakcję z codziennego funkcjonowania.
Pozdrawiam ciepło
A. Ręklewska psycholog
Dzień dobry,podaje pan stosunkowo mało informacji na temat przezywania własnych emocji. Czy to panu przeszkadza?, Co to znaczy, że ostatnio jest pan mdły? Od jakiego czasu ? Jak funkcjonuje pan w relacji z bliskimi? Jeżeli problem utrzymuje się od dłuższego czasu i przeszkadza panu w funkcjonowaniu zachęcam do porozmawiania o tym z psychologiem. Pozdrawiam.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Problem z wyrażaniem swoich emocji – odpowiada Mgr Przemysław Mućko
- Problem z rozładowaniem emocji – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Problemy z nauką, uczucie samotności, nerwowość i trudności w wyrażaniu emocji u 24-latka – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Problem z emocjami w rodzinie – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jak opanować swoje emocje? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Mam problem z opanowaniem emocji - proszę o pomoc – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Problem z wyrażaniem współczucia – odpowiada Mgr Sylwia Wiśniewska
- Dlaczego działam tylko emocjonalnie? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Dlaczego nie czuję od jakiegoś czasu żadnych pozytywnych emocji? – odpowiada Mgr Dorota Nowacka
- Depresja i rozstanie z narzeczoną – odpowiada Mgr Marek Lisowski
artykuły
"Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim" - poradnik
Coraz więcej osób zmaga się obecnie z depresją. Pi
„Chłopaki nie płaczą", czyli dlaczego zdecydowana większość osób poszukujących pomocy psychologicznej to kobiety
Stereotypowy obraz mężczyzny opiera się na odwadze
Niedojrzałość emocjonalna - objawy, przyczyny i leczenie
Niedojrzałość emocjonalna nie jest zaburzeniem czy