Problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie

Witam. Mam 21 lat i mam problem z zatrzymywanie się wody w organizmie. Rano na czczo ważyłam 68,3 następnie zjadłam śniadanie i ważę 69,3kg. Nie rozumiem dlaczego się tak szybko przybiera na wadzę. Chciałam podkreślić, że ćwiczę 5 razy w tygodniu i staram się pić wodę ok 1l dziennie, nie solę, nie jem fast foodów ani słodyczy. Proszę o pomoc??

KOBIETA, 21 LAT ponad rok temu

Analiza składu ciała Dietetyka Przybieranie na wadze Słodycze

Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer Dietetyk, Warszawa

64 poziom zaufania

Witam,

to normalne, że waga się waha w ciągu dnia. Wato ważyć się raz na tydzień o tej samej porze, a nie kilka razy dziennie. :)

Pozdrawiam

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problem z zatrzymywaniem się wody w organizmie u kobiety – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jakie tabletki nie zatrzymują wody w organizmie? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Jak pozbyć się wody zatrzymywanej w organizmie? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Problem z nagromadzeniem wody w organizmie – odpowiada Mgr Ewa Tomczyk
Zatrzymywanie wody w organizmie u 29-letniej osoby – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Zatrzymywanie wody w organizmie - co robić? – odpowiada mgr Anna Sajdakowska (Kacperska)
Sposoby na zatrzymywanie wody w organizmie – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Co może być powodem zatrzymywania wody w organizmie? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
Jak pozbyć się wody z organizmu i zrzucić kilka kilogramów? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
Które tabletki nie zatrzymują wody w organizmie? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

O tym, że osteoporoza to cichy złodziej kości, pon

Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką

Anna ma 29 lat i od 2,5 roku nic nie zjadła i nie

Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia

Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia

Nikt lepiej od specjalistów kardiologii nie wie, j

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Produkty żywnościowe • Desery • Otyłość • Efekt jojo • Bulimia • Zdrowe odżywianie • Tabele kaloryczne • Dieta dla chorych • Zespół Cushinga • Dieta w ciąży • Dieta Cambridge • Dieta w chorobach nerek • Przepisy wegańskie • Dieta przy biegunce • Dieta dla sportowców • Fast food • Żywność ekologiczna • Indeks glikemiczny • Dieta dla cukrzyków • Hiperaldosteronizm • Dieta karmiącej mamy • Dieta Montignaca • Dieta w chorobach prostaty • Wpływ wegetarianizmu na zdrowie • Nadwaga • Dieta na pamięć i koncentrację • Zupy

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze" • Dziewczyna, która nie je. Jej choroba jest zagadką • Tak polscy kardiolodzy dbają o serce. Tej rzeczy unikają jak ognia • Pomijanie śniadanie zwiększa ryzyko cukrzycy. Co zjeść, by się przed nią ochronić? • Ekspertka ds. długowieczności mówi, czego nie je. "Klasyk, który uwielbiają niemal wszyscy" • O tym uzależnieniu nikt nie mówi. "Potwór, który niszczy życie. Choruje się w ciszy, ze wstydem" • Otyłym niemowlakom grożą poważne choroby • Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu • Trening przed czy po śniadaniu? Eksperci wyjaśniają, kiedy najlepiej ćwiczyć • Oponka na brzuchu - u kobiet, dieta, ćwiczenia

Czym może być spowodowany wzrost tkanki tłuszczowej? • Jak zmniejszyć obwody ciała? • Czy badanie składu ciała może być groźne w ciąży? • Co zrobić, żeby waga ruszyła w górę? • Jaką dietę powinna stosować osoba, która chciałaby schudnąć? • Czy można tracić więcej niż 1 kg tygodniowo? • Co się stało, że waga stanęła w miejscu? • Czy schudnę tylko po operacji żołądka? • Czy tlen medyczny ma wpływ na odchudzanie? • Jak skutecznie pozbyć się tłuszczu?