Witaj Karina!
Wydaje mi się, że Twoja zazdrość bierze swój początek w niskim poczuciu własnej wartości. Zazdrościsz i życzysz innym źle („Niech się jej noga powinie”, „Niech się mu nie uda” itd.), gdyż czyjąś porażkę interpretujesz jako swój sukces. W ten sposób próbujesz się dowartościować, bo niedomaga Twoja samoocena. Osoby z niskim i niestabilnym poczuciem własnej wartości często odczuwają zawiść w przypadku cudzych sukcesów i oczekują uwagi i zainteresowania ze strony innych. Więcej na ten temat możesz przeczytać tutaj: http://portal.abczdrowie.pl/samoocena. Jak poradzić sobie z zazdrością? U Ciebie przede wszystkim trzeba byłoby zacząć pracować nad samooceną. To wtórnie pewnie przyczyniłoby się do lepszego obrazu własnej osoby i mniejszej zazdrości. Pomocy możesz szukać w poradniach pedagogiczno-psychologicznych albo u psychologa szkolnego.
Pozdrawiam i życzę powodzenia!
Dzień Dobry,
Jesteś świadoma siebie i swojego przeżywania i chcesz to zmienić, a to dobrze rokuje.
Gratuluję.
Zachęcam Cię do kontaktu z psychologiem, poproś, proszę Mamę o wsparcie i pomoc.
Życzę Ci powodzenia,
irena.mielnik.madej@gmail.com
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Zazdrość o przeszłość partnera – odpowiada Mgr Monika Wysota
- Jak poradzić sobie z zazdrością o męża? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Odzyskiwanie pewności siebie – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Zazdrość o dziewczynę i częste kłótnie – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Zazdrość o przyjaciela – odpowiada Mgr Barbara Szalacha
- Jak pozbyć się niskiej samooceny? – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Obsesyjna zazdrość o studiującego chłopaka – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Brak sensu życia u 15-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Chorobliwa zazdrość o męża u 22-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak radzić sobie z chorobliwą zazdrością w związku? – odpowiada Mgr Bożena Waluś